健康1+1

【健康1+1】緩解膝蓋痛 3動作逆轉老化

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膝關節疼痛影響走、站、蹲、坐，給生活帶來很大不便和困擾，衛福部資料顯示：退化性關節炎患者年齡層由60...

2天前

【健康1+1】薑、辣椒防癌這些人不能吃

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冬天會想吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋來暖暖身體，這些美食都會加薑或是辣椒，這些辛香料所含的植化素...

3天前

【健康1+1】地瓜葉3類人少吃

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地瓜葉熱量每百克有30大卡，被稱為超級食物！那麽你知道地瓜葉可以天天吃嗎？地瓜葉功效有哪些？食用地瓜...

5天前

【健康1+1】中山美穗猝逝泡澡當心4危險

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飯少吃或乾脆不要吃飯，相信這樣就能瘦下來、控制血糖的人，當心掉入厭食症、暴食症的惡性循環。飲食失調造...

6天前

【健康養成記】三招急救降血壓

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三招急救降血壓，降壓三穴位、泡腳加一物、耳背降壓溝！生活兩招穩定血壓！降血壓藥哪些副作用！最適合高血...

9天前

【健康1+1】這樣吃飯死亡率高於糖尿病

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飯少吃或乾脆不要吃飯，相信這樣就能瘦下來、控制血糖的人，當心掉入厭食症、暴食症的惡性循環。飲食失調造...

9天前

【健康1+1】「6物」防霉超有效

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每天都下雨，地板、牆壁都濕濕的快發霉了，這些問題不僅讓人心煩，還可能危害健康！怎麼辦？有哪些預防的方...

10天前

【健康1+1】五代中醫薑黃護腦方吃對不傷肝

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薑黃抗發炎、護腦，吃多超傷肝，嚴重可致命；究竟，薑黃安全劑量是多少？怎麼吃才不傷肝？薑黃搭配3食材...

11天前

【健康1+1】吃「錯」飲食憂鬱增31%

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你覺得吃甜食可以紓壓嗎？英國薩里大學（University of Surrey）10月1日發表的最新...

12天前

【健康1+1】黑心衛生棉之亂留意「三無產品」

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中國爆發黑心衛生棉的問題，其中「三無衛生棉」被指出是用「回收絨毛漿」製成，被發現裡面含有蟑螂腿、香菸...

13天前

【健康1+1】抗癌治療關鍵1步驟

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我們正處於精準醫療的革命性時代，然而，這些精準的「標靶治療」要如何在亞裔社區取得性任？促進更多的醫療...

14天前

【健康1+1】瓊瑤離世遺憾與該有的思考

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知名作家瓊瑤本名陳喆，籍貫湖南衡陽，生於四川成都，是台灣言情小說作家、編劇、影視製作人、華語歌曲作詞...

16天前

【健康1+1】B12吃錯會致癌？4點安全補充

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維生素B12是重要的營養素，缺乏它可能會影響認知功能和運動能力。卻有研究指出，維生素B12攝取量較高...

17天前

【健康1+1】糖化終產物傷全身 6招遠離它

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每天吃這一種早餐，讓人老得快、皮膚暗黃長皺紋；糖化終產物讓肉變焦脆好吃，它在人體內則影響全身，血糖失...

18天前

【健康1+1】8方法拯救中風

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每年，美國有發生進80萬例中風，常常導致嚴重殘疾或死亡。為了減少這些數字，美國心臟協會 (AHA) ...

19天前

【健康1+1】柚子藥食兩用 4類人不要吃

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柚子保護心腦血管，有6大藥用功效；挑選記住4個技巧；現代飲食高油、高鹽，甜酸的柚子，既開胃又保護肝臟...

20天前

【健康1+1】吃魚真的抗老？靠吃魚能逆齡？

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吃魚真的好處超多，可幫助大腦發育、增強人體免疫力、保護心血管、更有效對抗身體發炎、抗衰老等。那麽，吃...

22天前

【健康1+1】臨床試驗突破新治療還是小白鼠實驗？

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臨床試驗是最佳治療選項？還是安慰劑？該不該參加臨床試驗？如何參與？參與新藥臨床試驗的好處、風險或副作...

23天前

【健康1+1】抗感冒維生素C最佳吃法

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冬季是流感、感冒好發的季節，萬一不小心感冒，總會聽到感冒要多吃維生素C才會好得快，這是真的嗎？維生素...

24天前

【健康1+1】2食療加1簡單動作消內臟脂肪

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十大死因竟然有多個跟內臟脂肪有關，腰圍超過這數字要小心。長期睡眠不足，努力減脂也失敗。中醫有2食療、...

25天前

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39歲的鄭伃書是乳房外科醫師、同時本身也是位乳癌患者。2019年6月罹癌後，「人生劇本」頓時重寫。身...

26天前

【健康1+1】美國麥當勞爆染大腸桿菌致死洋蔥絲釀禍？

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美國CDC，麥當勞漢堡受大腸桿菌污染，感染人數升至90人，其中1人死亡，22人住院接受治療，兩人情況...

27天前

【健康1+1】美國青少年心理健康危機

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美國青少年面臨心理健康危機：焦慮症、抑鬱症、注意力缺陷過動症(ADHD)、自閉症、創傷後壓力症候群(...

30天前

【健康1+1】帝王養生 1分鐘揉耳操

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世界衛生組織(WHO)從1982年開始致力於針灸在國際之間的認可和共識，包括穴道的命名標準化以及耳朵...

31天前

【健康1+1】凍齡、抗癌，跳舞讓人內外都年輕

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只是隨著音樂舞動身體，就能抗老、凍齡，幫助癌症患者抗癌成功，還有人從此遠離癲癇。跳舞的好處有很多，年...

32天前

【健康1+1】塑膠袋裝高溫食物塑化劑的健康威脅

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塑料袋在生活中幾乎隨處可見，正是一個看似方便的習慣，更可能讓人們暴露在塑化劑風險之中，對人身體健康造...

33天前

【健康1+1】膽固醇越低越好？醫生沒說的真相

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英國目前有多達600萬成年人服用史他汀類藥物來降低膽固醇水平，從而降低心臟病和中風的風險。但許多醫生...

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【健康1+1】腸胃健康有問題小心失智風險

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腸胃問題除了影響消化之外，還會影響我們的大腦，進而造成失智，所以預防才是最關鍵的。胃酸在消化系統中...

37天前

【健康1+1】腸胃5症狀影響睡眠

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一名男子因上腹痛和嚴重失眠，困擾了兩三年都沒有改善，後來尋求辛重毅醫師治療，發現是腸胃問題造成睡不好...

38天前

【健康1+1】目擊者親述器官活摘黑幕

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中國大陸近期發起「器官捐獻」進校園運動，並組織學生進行宣誓儀式，同時各地不斷傳出大學生失蹤以及詭異「...

39天前

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