食療

她將苦瓜片泡水喝3天，竟然是這個效果！瘦到家人都認不出！

她將苦瓜片泡水喝3天，竟然是這個效果！瘦到家人都認不出！

李時珍贊「苦瓜氣味苦、寒、無毒，具有除邪熱，解勞乏，清心明目」。經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化...

2704天前

現代人熱衷食用奇亞籽，你知道它的功效與副作用嗎？

現代人熱衷食用奇亞籽，你知道它的功效與副作用嗎？

奇亞籽曾經是千年前南美阿茲特克人的主食之一，由於富含多種養分，因此被視為超級食物。另外，它還具有吸水...

2706天前

臉上長痘痘還用擠的嗎？消痘就吃這一物！

臉上長痘痘還用擠的嗎？消痘就吃這一物！

臉上長痘痘嗎？有好些食物的戰痘效果都是不錯的！只是那些愛美人士還不知道，還在用老辦法去擠嗎？這可不大...

2709天前

生什麼病就吃什麼蔬果！現在知道也不晚

生什麼病就吃什麼蔬果！現在知道也不晚

天然的蔬果、食物是對人體有百益而無一害的，適當利用蔬果除了能享受美味，還可以減輕疾病的不適，且不用擔...

2710天前

養肝護肝趕緊吃它！趁夏天趕快行動吧！

養肝護肝趕緊吃它！趁夏天趕快行動吧！

夏天到了，可選擇的水果品種也多了起來，到超市就可方便選購。以下這幾種水果不僅能起到養肝護肝的效果，還...

2710天前

這種常見的蔬菜致癌風險高，快告訴家人別再這樣吃了！

這種常見的蔬菜致癌風險高，快告訴家人別再這樣吃了！

香港食物安全中心發布的研究表明，西葫蘆經過高溫加熱後，釋放出的丙烯醯胺最多，僅低於零食類的薯片和炸薯...

2718天前

蘋果6種不為人知的神奇功效

蘋果6種不為人知的神奇功效

「一天吃一個蘋果，醫生遠離你」！蘋果具有多種祛病養生功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全...

2722天前

女人的保養秘籍！您學會了嗎？

女人的保養秘籍！您學會了嗎？

女人要學會保養才能不顯老，下面就教大家怎樣做： 1、清腸最簡單的就是每天早上喝一杯蜂蜜水，既清理腸道...

2728天前

隨處可見的這種食物防癌！每天吃一點，可提高免疫力！

隨處可見的這種食物防癌！每天吃一點，可提高免疫力！

預防癌症的秘訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥...

2728天前

木瓜的食療功效！不知道太虧了！

木瓜的食療功效！不知道太虧了！

木瓜對女性不但有美容功效，還有食療的功效，下面就為大家介紹木瓜的幾種常見吃法： 1.木瓜羹：木瓜10...

2731天前

想延年益壽嗎？小小枸杞功能強大！真想不到啊

想延年益壽嗎？小小枸杞功能強大！真想不到啊

據《本草正義》中記載：「枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使...

2735天前

久治不癒的胃病花很多錢，改用食療的方法真有效！

久治不癒的胃病花很多錢，改用食療的方法真有效！

久治不癒的胃病如果用食療的方法，可免去吃太多藥傷害身體。而民間就有用豬肚治療胃病的處方，因豬肚含有蛋...

2742天前

炒一盤這個來吃，竟有神奇功效！

炒一盤這個來吃，竟有神奇功效！

番薯葉適合在高溫多濕的環境下生長，病蟲危害發生少所以很少使用農藥。番薯葉已成為大眾化的家常菜，甚至登...

2744天前

常吃紅薯竟有這樣的變化！長見識了

常吃紅薯竟有這樣的變化！長見識了

無論是蒸的還是烤的，紅薯都能帶來特別好的味覺和嗅覺體驗，一起看看： 1.紅薯是維生素C高手。每100...

2744天前

一碗湯就讓血管暢通、血栓一掃光！

一碗湯就讓血管暢通、血栓一掃光！

只需一碗湯，讓血管暢通、血栓一掃光！紅棗木耳湯，不但對心腦血管有巨大的幫助，而且對五臟都有補益。紅...

2744天前

用這個改善鼻敏感，功效真想不到啊！

用這個改善鼻敏感，功效真想不到啊！

鼻敏感很令人煩惱，下面教做一款蓮藕紅棗水，對改善鼻炎有功效：食材：1)蓮藕1節2)紅棗10顆3)枸...

2751天前

這幾款老火靚湯，一家人都喜歡！趕快學起來

這幾款老火靚湯，一家人都喜歡！趕快學起來

下面教大家幾款煲湯方法，既保健又好味，趕快學起來做給家人吃吧。蓮藕薏仁煲排骨湯材料:蓮藕1斤 (...

2753天前

原來這些就是養胃水果，終於知道它們的功效了！

原來這些就是養胃水果，終於知道它們的功效了！

患上胃病對身體傷害很大，如果可以通過食療来保健就最好。其實很多水果可以起到養胃的作用，木瓜竟是养胃功...

2753天前

六大常見補血食物，不知道太可惜！

六大常見補血食物，不知道太可惜！

很多人不知道素食也可以補血，以下是幾種常見的補血食物： 1、胡蘿蔔——「補血小人參」：俗稱「紅蘿蔔」...

2760天前

每天喝雙豆減肥湯，試用2周減掉9公斤！

每天喝雙豆減肥湯，試用2周減掉9公斤！

紅豆、綠豆都是排毒食品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。材...

2761天前

乍暖還寒最難將息名中醫授食補秘方

乍暖還寒最難將息名中醫授食補秘方

春天氣候變化很大，在上一期的節目中，我們了解到「春風入骨易得病」的預防辦法。今天，我們繼續請著名中醫...

2780天前

這種水果不止好吃還防癌，中醫經常用它治療腫瘤

這種水果不止好吃還防癌，中醫經常用它治療腫瘤

龍葵是臨床上用來治療腫瘤的常用中藥。文獻記載，龍葵配合手術、化療、放療，對子宮絨毛膜癌、卵巢癌、肝癌...

2780天前

3種很普遍的蔬菜竟然具有防癌作用，告訴家人一定要多吃一點！（視頻）

3種很普遍的蔬菜竟然具有防癌作用，告訴家人一定要多吃一點！（視頻）

這3種普通的蔬菜有共同的辣味，帶來營養，也帶來對抗癌細胞的功效。韭菜營養價值非常高，對於長時間用電腦...

2790天前

食療可治各種疾病老中醫教你怎麼吃（視頻）

食療可治各種疾病老中醫教你怎麼吃（視頻）

古代中醫治病時很注重病人所吃的食物，有「藥食同源」的說法，認為食物與中藥都具有相同的特性，跟治病有密...

2794天前

不少人拿它當「洗碗布」，卻沒幾個人知道它是個寶！

很多人小時候都喜歡把它身上結出的黃色小花，摘來做成項鏈或花環。我們經常把它做成湯來喝，極其美味可口...

2871天前

這樣喝蜂蜜，3天後能排出體內毒素，為了家人收藏吧！

大部分人都知道蜂蜜有排毒通便的作用，它更是幫助減肥的佳品。本文推薦三日蜂蜜水減肥法，照著吃，三天就能...

2997天前

專業肝膽排毒加食療讓身體更健康

「把食物當作藥來吃，不要把藥當作食物來吃」，這是中醫師李韻梅在7月16日紀元健康講座上對現場觀眾提出...

3041天前

「白頭髮」終於有解！八個食療小偏方，食材簡單到不行！

當今社會中「人未老頭先白」的現象很多，年紀輕輕就頂了一頭白髮，所以只有靠染髮解燃眉之急，網絡上治療白...

3061天前

華裔營養師談食療養生預防疾病

對於剛來紐約的華人，很多時候需要辛苦打拚，忙碌的生活往往忽視了自己的健康。隨著華人人口的增加，紐約市...

3286天前

中醫食療代替維骨力保護關節有妙招

保健品「維骨力」很多人會買，你以為吃了能「補骨」、補「鈣」、避免骨質骨質疏鬆，那你就大錯特錯，今天...

3440天前

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