補腎

【胡乃文】山藥7種自煮吃法補腎又養命

【胡乃文】山藥7種自煮吃法補腎又養命

山藥補腎又養命！下班後，7種自煮吃法，大心又療癒的潮飲食，女子暖手腳，男子降血壓、孩子長高高，加1物...

1431天前

雞湯怎樣煮最滋補？中醫推薦3道雞湯補腎養血

雞湯怎樣煮最滋補？中醫推薦3道雞湯補腎養血

提到冬季進補，往往會想到雞湯。但煮雞湯要掌握一些技巧，才能達到最好的滋補功效。最佳進補節氣是立冬 ...

1439天前

大雪節氣養生早睡晚起 3招保養心血管、增免疫

大雪節氣養生早睡晚起 3招保養心血管、增免疫

大雪是冬季的第三個節氣，在每年12月7日前後到來。此時天氣漸寒，心腦血管疾病高發，養生上要注意保暖、...

1441天前

【健康1+1】掉髮、手腳冰冷是腎虛？補好腎來年不生病

【健康1+1】掉髮、手腳冰冷是腎虛？補好腎來年不生病

中醫教你食療、藥補、穴位按摩養好腎，來年不生病。

1448天前

冬天強腎不怕冷 3招進補素食者也能做

冬天強腎不怕冷 3招進補素食者也能做

冬天到了，每天早上在寒風中騎車或等公車上班上學，想到就全身冷吱吱，怎麼辦？冬天宜養藏、養腎，今天給大...

1469天前

黑芝麻補腎、補血又防白髮但3類人要少吃

黑芝麻補腎、補血又防白髮但3類人要少吃

黑芝麻藏有豐富的營養，不僅補腎，還能補鈣、補血、防白髮，但有3類人不宜食用過多。且芝麻油脂含量高，在...

1473天前

6大因素易致骨質疏鬆中醫談補鈣常見迷思

6大因素易致骨質疏鬆中醫談補鈣常見迷思

王媽媽老是感到腰痛、背痛、全身關節疼痛。到醫院一檢查，發現竟患上了骨質疏鬆。「媽，你是不是又忘了吃...

1532天前

早上「做一動作」到老牙齒不掉吃「黑色食物」補腎又固齒

早上「做一動作」到老牙齒不掉吃「黑色食物」補腎又固齒

之前，我們談過牙痛的問題，引起許多觀眾熱烈的回應，今天再來跟大家談談牙周病和牙齒保健。還有許多有關於...

1634天前

談古論今話中醫：攝護腺增生

談古論今話中醫：攝護腺增生

節目名稱：談古論今話中醫（506）攝護腺增生有位長者參加講座課程，休息時間上廁所尿尿，站了好久才尿...

1637天前

掉髮怎麼吃？這4樣食材一起煮湯喝補腎促生髮（組圖）

掉髮怎麼吃？這4樣食材一起煮湯喝補腎促生髮（組圖）

容易掉髮的人，常常是腎不好、氣血不足或脾胃不良。簡單四味食藥材煮一碗藥膳湯，有助於生髮、防掉髮。防...

1672天前

男性腰痛怎麼回事可以吃哪些食物？(組圖)

男性腰痛怎麼回事可以吃哪些食物？(組圖)

不少男性有過腰痛的情況，而引起腰痛的原因有很多，那麼有哪些原因會導致腰痛？腰痛的話，男性可以吃什麼...

1687天前

別錯過這些「補腎食物」中醫分享養生吃法（多圖）

別錯過這些「補腎食物」中醫分享養生吃法（多圖）

冬天屬水屬腎，主封藏，是補腎的好時節。來看看哪些常見的食物能夠補腎吧！ 1. 黑芝麻在中醫的五行五...

1775天前

提早長白髮？中醫2招讓頭髮回春（組圖）

提早長白髮？中醫2招讓頭髮回春（組圖）

未到中年，就已長了白髮？如果並非遺傳，依中醫角度看，就是身體發出的健康警訊。中醫認為，「腎藏精，其華...

1795天前

掉髮怎麼辦？預防之道：常吃這5種食物(組圖)

掉髮怎麼辦？預防之道：常吃這5種食物(組圖)

頭髮會出現在家裡的每個地方，枕頭上、浴室裡、梳子上、地板上。就是不會安分的待在頭上。異常掉髮是許多現...

1884天前

方法簡單中醫2招補腎腎氣變充足（視頻）

方法簡單中醫2招補腎腎氣變充足（視頻）

一般有決斷力的人，腎氣比較充足。中醫講「腎主意志」：腎氣足，意志力和記憶力較強；腎氣不足，容易萎靡不...

2066天前

告別攝護腺肥大中醫教你從此幸福一生

告別攝護腺肥大中醫教你從此幸福一生

隨著現代人飲食習慣、生活方式的改變，越來越多的中老年人受到攝護腺肥大的困擾。出現排尿困難、急尿，有時...

2099天前

養生之道：男靠「吃」女靠「睡」

養生之道：男靠「吃」女靠「睡」

中國人非常講究養生之道，所謂「男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰」，男女養生方法各有其側重點。專家說...

2400天前

男人防腎虛補腎氣常按養生穴！

中醫認為，腎與人的生長發育和衰老關係密切。俗話說「十男九虛」，說明男人易腎虛。隨著年齡的增長，不少中...

2409天前

滋陰補腎養生湯黃豆花生蠔豉煲烏雞（視頻）

滋陰補腎養生湯黃豆花生蠔豉煲烏雞（視頻）

蠔豉有滋陰養血的功效，配上紅衣花生、黃豆等食材，性質溫和，有滋陰補腎養血效果。由香港湯水達人教大家...

2430天前

湯水達人：春夏補腎祛濕湯牛大力煲五子毛桃（視頻）

湯水達人：春夏補腎祛濕湯牛大力煲五子毛桃（視頻）

香港人超會煲湯水調節身體，春天濕氣重，容易引發腰酸背痛，喝些補腎祛濕的湯最合適。香港湯水達人教用牛...

2441天前

這兩種水果好吃又補腎快別錯過了（視頻）

這兩種水果好吃又補腎快別錯過了（視頻）

補腎要從平時的不傷腎開始，比如，勞累過度、憋尿、不喝水等都是傷腎的行為，除了戒掉這些傷腎的行為，適當...

2555天前

是藥三分毒吃藥不如吃天然良「藥」

是藥三分毒吃藥不如吃天然良「藥」

老話說得好，是藥三分毒！如果生病了就吃藥片，還不如在日常中多吃食補食物。藥補不如食補，自古以來人們就...

2634天前

七大蔬菜補腎、抗癌、防感冒

七大蔬菜補腎、抗癌、防感冒

夏天進出冷氣房，室內室外溫差大，此時人體容易感冒、打噴嚏。多吃一些蔬菜，在提高人體免疫力的同時，也能...

2718天前

原來最排毒的是這種米！你吃對了嗎？

原來最排毒的是這種米！你吃對了嗎？

今天我們一起跟cocomy.net學習一下，最合適女人吃的6種米，當然男人吃了都很合適很健康哦！一...

2770天前

「補腎」根本不需要亂七八糟的葯，輕輕鬆鬆幾分鐘搞定

腎臟是人體的重要器官，主要負責代謝身體中的廢物，但是現在很多人腎功能都不太好，與其盲目的購買那些昂貴...

3017天前

幾分鐘速成，每天一碗，從內補到外，腎好的不得了！

一看到補腎的就不放過，堅持那麼久，有沒有補到位呢？其實方法超簡單，也超關鍵，擠不出時間熬粥、炖湯，可...

3086天前

談古論今話中醫：愛護您的腎

談古論今話中醫（303）：愛護您的腎：中國是最愛補的民族，一講到補啊，很多人就直接聯想到要補腎，腎是...

3092天前

這種野菜化淤解毒抗血癌，廉價又好吃！

野菜具有養生祛病的功效，近些年來漸漸為人所知。在春季來臨，野菜开始生长之際，不少人趁著在野外旅行也採...

3134天前

談古論今話中醫：冬天養生不傷腎

談古論今話中醫（260）：冬天養生不傷腎：腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的...

3576天前

這5種水果男人要多吃可防癌補腎

1、木瓜：用木250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日...

3820天前

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