補水

【健康1+1】喝水有學問！最佳補水時間點

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每天要喝八杯水？下午3點為何要喝水？中醫建議喝水時間點！喝飲料、茶、咖啡代替白開水可以嗎？喝水太多也...

108天前

【健康1+1】西瓜7益處紅肉、黃肉營養有區別

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紅肉西瓜、黃肉西瓜，吃哪種最營養？扔掉西瓜皮，等於浪費了護肝營養素！運動後喝這杯果汁，消暑又能緩解肌...

139天前

熱浪來襲專家提示15種蔬果補水效果好

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一年中最熱的夏季到來，今年多地遭遇創紀錄的熱浪，汗流浹背的人們面臨脫水風險，適當補水很重要。有一些富...

158天前

坐飛機常遇身體不適專家分享緩解方法

坐飛機常遇身體不適專家分享緩解方法

旅客在飛行過程中可能會遇到許多意想不到的情況，身體不舒服是其中之一，包括噁心、腹瀉、頭痛、頭暈、充血...

285天前

高溫持續至週三醫生：每日需至少喝2升水

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加州面臨新一波熱浪，高溫將持續至週三（30日），醫生表示，身體腫脹是源於腎功能不良，許多老年病患因此...

453天前

【健康1+1】吹冷氣都中暑 6消暑小祕方

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夏季熱浪滾滾，出現4症狀恐是缺水危機。噁心、頭痛、頭昏竟然中暑了！醫生教您5個急救方法。6道祛暑小偏...

480天前

【健康1+1】權威排名補水14種飲品第一名竟不是水

【健康1+1】權威排名補水14種飲品第一名竟不是水

水、蘇打水、可樂、無糖可樂、運動飲料、口服補水液、橙汁、拉格啤酒、熱咖啡、熱紅茶、冷紅茶、全脂牛奶以...

517天前

黃瓜水對身體有7大好處減肥又解熱

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小黃瓜是夏日消暑降溫的涼爽食品。小黃瓜營養價值豐富，能分解脂肪，有助體重控制，還能幫助血液順暢，預防...

855天前

補水很重要專家總結最佳喝水時間

補水很重要專家總結最佳喝水時間

隨著多地氣溫攀升至創紀錄的高位，保持水分尤為重要。為了獲得補水的最大好處，正確安排喝水時間很重要。不...

858天前

運動飲料真的安全有效嗎？運動應該怎樣補水

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商業宣傳可能已影響了美國運動醫學學會給出的補水指南。過去兩個世紀最大的醫學奇蹟，是鹽糖水？如果問...

917天前

補水護膚喝這杯！黃瓜水對身體有7大好處

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一杯清水，浸泡幾片小黃瓜，如此簡易的步驟就能調製出營養豐富的飲品——黃瓜水。黃瓜水味道清爽，飲之清...

984天前

長壽男性喝水有4個共性希望你全占了

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眾所周知，水是生命之源，是維持人體正常運轉、代謝不能缺少的物質。一個健康的成年人每天喝水量應保持在2...

1224天前

【Beauty Within】5招養護乾性肌膚使之柔軟有彈性

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在本期節目中，主播Ro將分享她作為乾性膚質者，保水保濕肌膚，使之極致豐盈的最新方法，以及5個她屢試不...

1359天前

【Beauty Within】日常為何以及如何使用護膚精華：爽膚水VS精華液

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請看我們的文章：《9款最佳補水護膚精華》

1398天前

身體7個信號出現告訴你：該補水了

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人體有72％都是水分，一旦身體缺水，對健康影響很大，身體各個部位都有可能罷工了。要注意的是，並不是只...

1413天前

喝水不足竟導致5種危害醫生提醒你注意

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正確合理的補水，為身體補充充足的水分，也是保證身體健康的重要方面。這個道理誰都明白，可是卻並不是每個...

1584天前

補水護膚喝這杯！黃瓜水對身體有7大好處（組圖）

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一杯清水，浸泡幾片小黃瓜，如此簡易的步驟就能調製出營養豐富的飲品——黃瓜水。黃瓜水味道清爽，飲之清...

1786天前

超強排毒法！堅持吃它, 皮膚變得水潤, 臉上斑點掉光光！

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現代生活在都市中的人，每天被迫接受各種輻射及污染，皮膚很容易長斑、起痘。怎樣才能讓皮膚水潤呢？除了日...

2849天前