藍莓

【健康1+1】好吃的10種水果降低罹癌風險

【健康1+1】好吃的10種水果降低罹癌風險

人們都想健康長壽，而癌症是人類目前難以治癒的致命疾病之一。改善飲食種類有助於降低罹癌風險，營養師説...

109天前

【健康1+1】防癌抗癌的6種超級食物

【健康1+1】防癌抗癌的6種超級食物

我們日常的飲食習慣與癌症息息相關，吃對食物不但有助提升免疫力，還可以降低罹癌的風險。今天的影片給大家...

193天前

中國水果價格斷崖式下跌藍莓從200一斤跌至8元

中國水果價格斷崖式下跌藍莓從200一斤跌至8元

近日，中國水果價格斷崖式下跌。繼榴槤之後，有「水果皇后」之譽的藍莓價格也大跳水，從200元一斤，跌至...

196天前

【健康1+1】紫色水果營養大比拚抗癌抗氧化

【健康1+1】紫色水果營養大比拚抗癌抗氧化

藍莓、桑葚、葡萄、樹葡萄（嘉賓果），誰是超級食物？紫色水果的營養素有花青素、綠原酸、白藜蘆醇等多酚類...

233天前

【胡乃文】4種護心水果補腎明目防夜尿

【胡乃文】4種護心水果補腎明目防夜尿

莓果家族功效多！護心抗氧化它最強！護眼抗老助排便。讚喔！這2類人吃櫻桃，降尿酸補心氣。桑椹曾是皇帝御...

352天前

血管堵塞易造成中風吃7種食物讓血管保持年輕

血管堵塞易造成中風吃7種食物讓血管保持年輕

人體的血管如果不能正常工作，就無法將血液輸送到身體各部位維持健康。隨著年齡增長，血管會形成脂肪痕，造...

701天前

抗老化增强視力與腦力「北美藍寶石」藍莓的9大功效

抗老化增强視力與腦力「北美藍寶石」藍莓的9大功效

藍莓是一種高灌木漿果，起源於北美，果實雖小但營養價值高，被稱爲「北美藍寶石」。研究證實，每天吃不到一...

742天前

【健康1+1精選】自然界的護眼聖品

【健康1+1精選】自然界的護眼聖品

每天吃它，看得比7歲孩子更清楚！Top5 護眼聖品！【今日專家】中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任 ...

828天前

莓果營養高熱量低避開8誤區延長美味保鮮期

莓果營養高熱量低避開8誤區延長美味保鮮期

莓果（又稱漿果）季節又來了！小巧的莓果像草莓、藍莓、覆盆子和黑莓，不僅超級美味，更是營養高、熱量低的...

938天前

哈佛營養師推薦：早餐首選食物抗大腦衰老

哈佛營養師推薦：早餐首選食物抗大腦衰老

衰老是隨著年齡增長，人人會面臨的問題。但是吃正確的「健腦食品」，可以顯著降低患神經系統問題的風險，改...

986天前

5種抗炎又給人飽腹感的零食

5種抗炎又給人飽腹感的零食

挑選含有某類成分的零食，有助於減輕體內炎症。「水果、蔬菜、全穀物、特級初榨橄欖油和富含脂肪的魚類都是...

995天前

自製一碗終極降糖餐！十大降血糖食物一次看

自製一碗終極降糖餐！十大降血糖食物一次看

少吃些糖，你會更健康。這是事實，在將全天然飲食（如生酮飲食、純素飲食和低血糖指數飲食）與美國傳統飲食...

998天前

藍莓有7大好處 1吃法攝取最完整花青素

藍莓有7大好處 1吃法攝取最完整花青素

藍莓果皮是漂亮的藍色，代表果實裡富含花青素等抗病營養素，對人體有許多好處。那麼，要怎麼吃藍莓才能攝取...

1010天前

8類午餐食材營養好吃增強孩子的專注力

8類午餐食材營養好吃增強孩子的專注力

影響孩子在校學習表現的因素很多，其中一個重要的因素就是三餐飲食攝取的食物。所有年齡層的孩子不僅需要豐...

1165天前

藍莓甜酒汁解渴提神的夏季飲料

藍莓甜酒汁解渴提神的夏季飲料

什麼是果汁甜酒（shrub）？可以把它看作是一種以醋為基礎的水果糖漿，它有無數種用途：作為雞尾酒的調...

1199天前

頑固腹部脂肪有損健康藍莓可助有效解決

頑固腹部脂肪有損健康藍莓可助有效解決

內臟脂肪堆積增加罹患心血管疾病的風險，而腹部脂肪是造成內臟脂肪堆積的罪魁禍首。對實驗室老鼠進行的一項...

1354天前

藍莓酥完美誘人的味道（組圖）

藍莓酥完美誘人的味道（組圖）

烤箱裡的燕麥聞起來有點像餅乾，加上藍莓豐富的夏季香氣，組合成了完美誘人的味道。在烘烤時放少量麵粉有助...

1613天前

不老秘訣：最佳營養水果很多明星都愛吃它(組圖)

不老秘訣：最佳營養水果很多明星都愛吃它(組圖)

你有沒有發現，大多數女星的水果食譜裡都有藍莓。倘若你沒注意到，那麼現在就一定要來瞭解一下，藍莓這一號...

1641天前

5種營養果昔幫你做體內大掃除（組圖）

5種營養果昔幫你做體內大掃除（組圖）

經過假期的美食與大餐，你是否厭倦了油膩的大魚大肉，開始懷念簡單乾淨的食物？在這個時候，多補充一些健康...

1815天前

抹茶冰沙拿鐵、藍莓慕斯夏天清爽美味（視頻）

抹茶冰沙拿鐵、藍莓慕斯夏天清爽美味（視頻）

抹茶冰沙拿鐵&簡單清爽藍莓慕斯，做法超級簡單。抹茶冰沙拿鐵&簡單清爽藍莓慕斯/抹茶フローズンラテ&...

2032天前

番薯、大蒜、高麗菜醫師認可的抗癌飲食

番薯、大蒜、高麗菜醫師認可的抗癌飲食

據美國癌研究所2007年發表的研究顯示，「可預防大腸癌的好食物」包含：富含纖維素的食物、大蒜、牛奶、...

2677天前

超市藍莓都很貴，教你在家一個桶就種出來！省錢還吃不完

超市藍莓都很貴，教你在家一個桶就種出來！省錢還吃不完

藍莓營養高，吃了對眼睛好，但超市賣的藍莓都很貴，現在教大家用一個桶在陽台種起來就有收穫了。種植方法...

2783天前

整天盯著電腦看眼睛疲勞吃什麼來補最好？

整天盯著電腦看眼睛疲勞吃什麼來補最好？

整天盯著電腦看眼睛疲勞吃什麼來補最好？藍莓藍莓中含有一種特殊色素，有助於紓解眼睛問題，對於經常...

2837天前

最後一部BlackBerry智能手機

BlackBerry宣佈專注軟件業務，不再自行設計和生產手機，曾令不少 BlackBerry 迷失望...

2958天前

卑詩藍莓大量出口中國估每年創收6500萬

今後，居住在中國的你也能吃到加拿大卑詩省的新鮮藍莓了。加拿大與中國簽署條約，將加拿大人工種植的高灌藍...

3090天前

一起去摘藍莓吧！去年冬天不太冷藍莓早嘗鮮

溫哥華今年的暖春相信大家都感受到了吧？春暖夏就早嘛，於是藍莓也早往年三個星期就長得好好的等摘了~ 往...

3468天前

大溫藍莓豐收導致市場走低

今年，由於良好的氣候條件，大溫的藍莓種植場普遍獲得豐收，但一些農場主並沒有因為豐產而喜上眉梢。產量和...

3797天前

日實驗：藍莓黑醋栗可預防骨鬆

日本國立長壽醫療研究中心研究團隊利用老鼠進行實驗發現，藍莓、黑醋栗等所含的「花青素」，具有預防骨質疏...

4541天前

藍莓誤為眼球加婦女尷尬

一名多倫多婦女10日在超市買了一盒切好的西瓜。回家準備給女兒吃時，赫然發現西瓜片中，有一個人類的眼球...

5095天前

新興超級水果藍莓防癌食品

據《美國之音》記者西萊斯特報導，藍莓是一種新興起的超級水果，它之所以走紅，是因為它具有防癌的抗氧化成...

5735天前