營養素

4種天然草藥和營養素 抗冠狀病毒
冠狀病毒並非屬於未知領域。事實上,每年15%~30%的普通感冒是由人類冠狀病毒造成。在嚴重急性呼吸系...
1028天前
高硫食物是保持健康的關鍵要素
硫是細胞的重要營養素。它可能不位於你的補品清單前列,但它是一種你離不開的礦物質。如何通過在飲食中添加...
1050天前
【健康1+1】4大營養素 怎樣吃才防疫?
當新變種來襲時,到底怎麼辦好? 人體要補充平衡,才能夠抵抗病毒!防疫必吃4大營養素,要怎麼補? 怎樣...
1059天前
【健康1+1】哈佛專家:5大元素對抗Omicron變種
哈佛流行病學專家:5大元素能對抗Omicron變種! 首位報告Omicron變種病毒南非醫生:疫苗能...
1078天前
10類護眼食物大公開 吃對三餐遠離眼病
現代人多有用眼過度的情況,白內障、黃斑部病變、青光眼等眼睛疾病也出現年輕化趨勢。天然食物中含有多種護...
1114天前
【景端醫話】這3招不僅抗免疫衰老 更是抗衰老秘笈!
 日漸衰老的免疫功能、慢性炎症慢慢消耗著我們的健康, 熱量的過度攝取和營養缺乏並存。對抗免疫衰老是我...
1252天前
微波爐有輻射危害嗎? 2種錯誤用法要避免
微波爐是很方便的家電,可以簡單烹煮料理、加熱食物。但使用微波爐安全嗎?會不會有輻射危害?還有2種錯誤...
1307天前
飲食中少了這種營養素 減肥不易成功
有些人會藉由控制飲食或吃減肥餐來減重,但最近一項研究發現,飲食中的蛋白質不足與不健康的體重相關,亦即...
1599天前
挽救視力6大營養素吃對了嗎?這些天然食物幫你補(組圖)
我們被眼疲勞包圍了。從早到晚不休息地看電腦、滑手機,讓眼睛積累了許多壓力,埋下眼病的禍根。想要改善眼...
1789天前