茄紅素

【胡乃文】番茄是超強抗老食物 生吃vs熟吃哪一個好?
番茄是超強抗老食物!不想肌膚長斑、血管老化?番茄+它一起炒,吃到滿滿的茄紅素。生吃vs熟吃哪一個好...
594天前
茄紅素抗氧化與防癌 番茄這麽吃發揮更高效益
番茄營養價值高,含有豐富的維生素C、膳食纖維和茄紅素,無論生吃或煮熟後吃都對身體有益。尤其番茄中的茄...
746天前
番茄防癌、減肥又增免疫力 這樣吃最營養
番茄是運用很廣泛的食材,生吃亦很美味。番茄的營養豐富,又以抗氧化力強的茄紅素最知名,究竟要怎麼吃番茄...
1328天前
木瓜防癌護心血管 果肉是抗氧化寶庫 2關鍵挑選
有「萬壽果」之稱的木瓜,在夏秋兩季甜度較高,此時食用不僅風味佳,還能攝取到豐富的營養。木瓜果肉中的抗...
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醫師用超簡單「番茄減肥法」 一個月瘦11公斤(組圖)
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1815天前
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2441天前
美國俄亥俄州的克里夫蘭診所(The Cleveland Clinic)表示,不孕症成因與精子有很大關...
3840天前