肥胖

【財商天下】大陸居民五成肥胖誰在賺胖子的錢

【財商天下】大陸居民五成肥胖誰在賺胖子的錢

幾天前，一條消息衝上了熱搜，中國竟然有超一半的成年居民屬於肥胖。這個數據，來自中共國務院新聞辦，在7...

1220天前

長期不吃早餐除了胃病這5種病也跟著來

長期不吃早餐除了胃病這5種病也跟著來

營養師提醒，長期習慣不吃早餐，不只會讓人體代謝機能越變越差，更可能因此埋下健康隱憂。長期不吃早餐餓肚...

1228天前

7類人易出現胃食道逆流！中醫師推5方法自癒

7類人易出現胃食道逆流！中醫師推5方法自癒

胃食道逆流是指胃內容物，或膽汁、胰液等十二指腸液反流入食道，引起泛酸、燒心、反食等症狀，甚至造成食道...

1259天前

肥胖者新冠重症風險高 BMI超過這數字要小心

肥胖者新冠重症風險高 BMI超過這數字要小心

肥胖者若感染新冠肺炎，會有更高的風險變成重症，甚至死亡。研究指出，身體質量指數BMI（kg/m^2）...

1260天前

瘦人也會得脂肪肝防治脂肪肝4大招

瘦人也會得脂肪肝防治脂肪肝4大招

很多人以為只有肥胖者才會患脂肪肝，其實不盡然。不少人追求減肥，過度節食，這樣也會「餓」出脂肪肝。治療...

1300天前

劉德華自曝7年不吃肉素食者會有哪些變化？

劉德華自曝7年不吃肉素食者會有哪些變化？

4月12日，1990年代獲封為香港樂壇「四大天王」之一的劉德華，罕見在社交平台曝光了自己的晚餐。視...

1322天前

減重記住「三字經」大肚子不見了

減重記住「三字經」大肚子不見了

肥胖是人體過剩的熱量轉化為多餘脂肪並積聚在體內的一種狀態。人體脂肪堆積過多，超出正常比例，會使人的健...

1334天前

這樣坐竟越坐越胖要減肚子先調「姿勢」

這樣坐竟越坐越胖要減肚子先調「姿勢」

辦公室白領或在學校讀書的學生，不少人喜歡久坐，但坐姿並不正確。時間長了，人體攝入的脂類、澱粉轉變為脂...

1367天前

這個時間減肥最快 3招對抗「過勞肥」

這個時間減肥最快 3招對抗「過勞肥」

一項調查顯示，工作勞累，加班頻繁的人，竟然容易發胖，患上高血脂、高血壓等「三高」病症的風險也越大。我...

1378天前

經常吃零食會導致發胖引起肥胖5大原因

經常吃零食會導致發胖引起肥胖5大原因

大部分人找不到自己肥胖的原因，就歸結於易胖體質，其實病理上的易胖體質是極少見的，我們都是正常的胖。引...

1397天前

缺生長激素會長皺紋、掉髮這時間睡覺分泌最多

缺生長激素會長皺紋、掉髮這時間睡覺分泌最多

生長激素是人體重要的荷爾蒙，不僅能促進身體生長發育，成人也需要它來「保養」身體。睡覺時掌握2關鍵，可...

1409天前

月經遲到、變胖是多囊性卵巢症候群？3方法改善

月經遲到、變胖是多囊性卵巢症候群？3方法改善

多囊性卵巢症候群患者越來越多，中醫從穴位按摩、飲食、運動三管齊下，有助改善疾病。月經遲到且量少、肥...

1480天前

6類人易得退化性關節炎醫師：做對運動護膝蓋

6類人易得退化性關節炎醫師：做對運動護膝蓋

軟骨就像人體關節的避震器，可緩衝骨頭之間撞擊、磨擦。當軟骨隨著年老等原因逐漸流失，骨頭間的緩衝減少...

1521天前

90%文明病和慢性發炎有關？這樣吃滅體內的火

90%文明病和慢性發炎有關？這樣吃滅體內的火

慢性發炎如一簇簇小火苗，散布在全身各處。當小火苗變成大火，就會突然出現病症。肥胖、皮膚病、癌症⋯⋯9...

1533天前

40歲是預防失智的關鍵期！避開9大風險因子

40歲是預防失智的關鍵期！避開9大風險因子

失智症是常見的神經退化性疾病，且年齡越大，風險越高。肥胖、抽菸、聽力障礙、睡眠障礙等都是造成失智症的...

1551天前

減肥是逆轉脂肪肝最好方法中醫教你依體質減肥

減肥是逆轉脂肪肝最好方法中醫教你依體質減肥

脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪...

1552天前

加拿大胖狗逃過死劫一年內減重45公斤

加拿大胖狗逃過死劫一年內減重45公斤

加拿大艾伯塔省（Alberta）一隻過度肥胖的小狗因行動不便，原本要被前主人處決，但被獸醫救了下來...

1557天前

你真的胖嗎？BMI值未必準還有3方法告訴你（組圖）

你真的胖嗎？BMI值未必準還有3方法告訴你（組圖）

你是胖還是瘦？判斷自己體重是否「正常」，很多人首先想到的就是BMI值。 BMI值（Body Mass...

1595天前

吃宵夜最怕的不是變胖 6原則吃對睡好（組圖）

吃宵夜最怕的不是變胖 6原則吃對睡好（組圖）

對許多忙到很晚才下班的人來說，回家後總忍不住吃些宵夜慰勞自己。也有人白天過於忙碌，三餐隨便吃，到了睡...

1610天前

英研究：65歲以上女性腰圍大於平均罹患失智率高

英研究：65歲以上女性腰圍大於平均罹患失智率高

《國際流行病學雜誌》（International Journal of Epidemiology）2...

1613天前

冰水不只致胖比想像的更傷身 4種時候千萬別喝

冰水不只致胖比想像的更傷身 4種時候千萬別喝

炎熱的夏天喝杯冰水很過癮，但如果長期飲用，會對身體帶來傷害。而冰水即便融化，傷身程度也比未曾冰凍過的...

1632天前

天天減肥卻瘦不下來？可能是這個原因(組圖)

天天減肥卻瘦不下來？可能是這個原因(組圖)

長年減肥失敗的朋友們，常常是因為不相信自己會瘦，或覺得自己一輩子可能就是吸空氣都會胖的人。大多數現代...

1635天前

怎麼吃都不胖別高興警惕身體3個「毛病」(組圖)

怎麼吃都不胖別高興警惕身體3個「毛病」(組圖)

現在肥胖的人越來越多，體重持續的飆升會讓個人形象受影響，而且過度肥胖的情況下體內脂肪物質大量堆積，有...

1658天前

為何減肥瘦不了？「分型減肥」才有效(組圖)

為何減肥瘦不了？「分型減肥」才有效(組圖)

肥胖古已有之，《黃帝內經》最早將胖人分為「膏人」、「脂人」、「肉人」三類。中醫學認為，肥胖和個人的體...

1665天前

米飯不等於肥胖！中醫師教你吃對營養（組圖）

米飯不等於肥胖！中醫師教你吃對營養（組圖）

根據一篇大紀元新聞報導，台灣一位腎功能不好的女性病患，每天吃一顆綜合維他命配三顆鈣片，結果吃成銅中毒...

1679天前

4個原因告訴你為什麼人到中年容易發福？(組圖)

4個原因告訴你為什麼人到中年容易發福？(組圖)

很多朋友到了中年都容易發福。這是為什麼呢？人們挺害怕變胖的，一是身體過胖行動不便，二是影響身材線條...

1760天前

不挨餓就能瘦！日名醫這樣吃 2週甩5公斤（多圖）

不挨餓就能瘦！日名醫這樣吃 2週甩5公斤（多圖）

日本知名醫生、高雄醫院理事長江部康二曾有肥胖和糖尿病的困擾。雖然他一直維持健康飲食，但身體狀況依然持...

1783天前

這種肥胖是濕氣引起的中醫4味茶飲健脾減重

這種肥胖是濕氣引起的中醫4味茶飲健脾減重

有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加...

1808天前

早上喝一杯檸檬水很快甩掉多餘體重（視頻）

早上喝一杯檸檬水很快甩掉多餘體重（視頻）

連續30天早上喝檸檬水，看我的變化。時間軸：我注意到的第一個變化 2:03 我的情緒如何改變2:...

1869天前

這種肥胖是濕氣引起的中醫4味茶飲健脾減重

這種肥胖是濕氣引起的中醫4味茶飲健脾減重

有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加...

1893天前

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