紅莧菜

【健康1+1】2類食物高效補鐵

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有名女性常感到胸悶、吸不到氣，稍微活動就覺得全身不對勁，懷疑自己心臟出了問題，就醫檢查發現是貧血。９...

22天前

紅莧菜是含鐵蔬菜冠軍加2類食物補鐵效果更好

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葉面綠中帶紅的紅莧菜，不僅熱量低、纖維高，還含有大量的鐵質，可說是蔬菜界的補鐵冠軍。吃紅莧菜補鐵、補...

1358天前