紅色食物

今年5月5日是二十四節氣中的立夏，代表夏天正式來臨。立夏養生講究養心，要多吃紅色食物，有七種立夏必吃...

每年5月5日前後，就進入了立夏節氣，這是夏季的第一個節氣。 中醫以五行中的「火」來形容夏季的氣候特點...

夏季的第一個節氣立夏，處於春夏交替之際。天氣日漸炎熱，容易使人煩躁不安，因此要重視靜養。 立夏時，自...