精緻澱粉

【健康1+1】「超加工食品」恐致32種健康問題

【健康1+1】「超加工食品」恐致32種健康問題

本次研究由來自澳洲、美國、法國和愛爾蘭的國際研究團隊聯合進行，檢視過去3年有關於食品與健康風險的調查...

197天前

過年不發胖營養師教您「3多2不」

過年不發胖營養師教您「3多2不」

營養師指出3多2不，多吃蔬菜，多吃優質低脂蛋白質，多喝水，幫助人體代謝，二不就是不吃精緻澱粉，不吃加...

2150天前