溫補

提到糯米，人們可能會想到好吃的粽子、美味的油飯，以及糯米吃多會不好消化等等。其實，糯米是補性很強的食...

天氣寒冷時，很適合吃一點溫補驅寒的粥品。 中國人食粥的歷史很久，自有歷史以來便有粥的故事相傳，在黃帝...

小雪之後，可以明顯感受到氣溫斷崖式下滑，天氣乾燥程度更加大了。穿上厚褲，直接從衣櫃翻出了大棉襖，每天...

秋意漸濃，中醫有一說：秋天一碗湯，不用醫生幫！指的就是秋涼時節，體內寒氣易上身，最適合熬煮熱湯溫補身...