排毒

生於高癌家庭 106歲宋美齡的養生之道

生於高癌家庭 106歲宋美齡的養生之道

中華民國蔣中正總統夫人－－宋美齡女士，是中國近代史上的一名奇女子，享年106歲，橫跨三個世紀，生命力...

2080天前

營養師：薑黃這樣吃防癌、排毒、護肝（視頻）

營養師：薑黃這樣吃防癌、排毒、護肝（視頻）

薑黃可減低肝臟炎症，增強肝臟功能等；薑黃還有抗炎、排毒等功效。薑黃混合牛奶一起飲，可提高吸收率，薑黃...

2192天前

家中毒素無處不在 7招讓你煥然一新

每個人體內都有毒素，毒素在我們生活中無處不在，從我們呼吸的空氣，到吃進的食物，甚至我們頭腦的想法中都...

2220天前

肝臟有「四怕」專家：3招給肝「洗澡排毒」

俗話說「養肝就是養命」，人體在代謝過程中會產生一些有害的廢物，加上一些外來的毒素、毒物、藥物的代謝和...

2244天前

針灸師：曬衣夾改善糖尿病、排毒緩疼痛(視頻)

針灸師：曬衣夾改善糖尿病、排毒緩疼痛(視頻)

日本松岡佳余子針灸師認為，手部如全身器官的縮圖，只要刺激與器官相應的穴道，就可改善不適與疼痛症狀。 ...

2302天前

排毒、消水腫、整腸、燃脂一次到位蘋果肉桂水這樣做（視頻）

排毒、消水腫、整腸、燃脂一次到位蘋果肉桂水這樣做（視頻）

日本減肥專家和田清香指出，蘋果的果膠可避免身體吸收過多脂肪；肉桂的桂皮醛可幫助發汗與利尿、燃燒脂肪...

2313天前

帶皮吃火龍果排毒、消除水腫、改善疲勞、預防高血壓、營養更是多5倍（視頻）

帶皮吃火龍果排毒、消除水腫、改善疲勞、預防高血壓、營養更是多5倍（視頻）

火龍果富含營養，可排毒、消除水腫、改善疲勞、預防高血壓、動脈硬化。火龍果的果皮，營養更是果肉的5倍以...

2335天前

排毒抗老檸檬白木耳這樣吃（視頻）

排毒抗老檸檬白木耳這樣吃（視頻）

白木耳可對抗老化，對腸道、關節也有幫助。檸檬有抗氧化之王的稱號，跟白木耳搭配，效果最強。以下早安健...

2363天前

女中醫3招除體濕、排全身毒（視頻）

女中醫3招除體濕、排全身毒（視頻）

台灣陳曉萱中醫師認為，身體濕氣排不出，毒素就會越積越多。雨季就要先除體內濕氣，切斷百病之根！ 1、多...

2377天前

教你這樣自製好水排毒、減重、消水腫（視頻）

教你這樣自製好水排毒、減重、消水腫（視頻）

黑豆有減肥效果，喝黑豆水還可以消水腫，據說日本有許多鄉下產婦在產後都靠喝黑豆水減重。麥茶是日本流行...

2426天前

芹菜這樣吃排毒、防腸癌、降血壓（視頻）

芹菜這樣吃排毒、防腸癌、降血壓（視頻）

芹菜有三種：西芹、旱芹、水芹（香芹）。人們說芹菜降血壓，說的就是旱芹，而水芹是降血糖的。旱芹在春天吃...

2429天前

睡前動動肩胛骨排毒、防便秘、提升免疫力（視頻）

睡前動動肩胛骨排毒、防便秘、提升免疫力（視頻）

肩胛骨伸展運動，可讓身體排出毒素，在睡覺前動動肩胛骨，還可助睡眠。伸展肩胛骨的功效：1、美容：讓鎖...

2431天前

小小甘草排肝毒抗發炎被美國列為一級抗癌食材（視頻）

小小甘草排肝毒抗發炎被美國列為一級抗癌食材（視頻）

大家知道嗎？小小不起眼的甘草，早已被美國國家癌症研究中心列為一級抗癌食材，與高麗菜並列，抗癌能力僅次...

2438天前

絲瓜這麼好美容兼排毒現在知道還不晚（視頻）

絲瓜這麼好美容兼排毒現在知道還不晚（視頻）

絲瓜美味好吃，自古就有美容的盛名，老化後的絲瓜還能用來洗鍋，絲瓜還有很多我們不知道的好處哦！絲瓜可...

2446天前

每天半顆酪梨遠離高血脂（視頻）

每天半顆酪梨遠離高血脂（視頻）

酪梨是有著美肌和排毒效果的健康食物，日本營養士兼飲食專欄作家有希表示，酪梨含有豐富的膳食纖維，是排毒...

2454天前

排毒降血壓黑豆咖啡這樣製作（視頻）

排毒降血壓黑豆咖啡這樣製作（視頻）

黑豆有降血壓、幫助排毒、減肥等功效，黑豆加上咖啡飲用，還可改善便秘。自己動手也可做出好喝的黑豆咖啡...

2460天前

排霾毒又消炎防癌食療專家推薦「薑黃茶」

薑黃堪稱最保健的香料，其多種功效主要是來自其含有的活性化合物——薑黃素。薑黃素可用於治療五十多種疾病...

2463天前

地瓜連皮熱熱吃可活化腸道助排毒（視頻）

地瓜連皮熱熱吃可活化腸道助排毒（視頻）

日本美容師鈴木絢子推薦地瓜當早餐吃，可活化腸道、幫助體內排毒。在烹煮地瓜的時候多花點時間慢慢加熱，口...

2463天前

這樣鬆鬆腿筋促進全身血液循環排出廢物（視頻）

這樣鬆鬆腿筋促進全身血液循環排出廢物（視頻）

現代人壓力大、久坐又缺乏運動，日本瑜珈老師yuuka表示，這樣會導致下半身循環變差，讓老廢物質囤積...

2464天前

薄荷這樣吃幫助消化又排毒（視頻）

薄荷這樣吃幫助消化又排毒（視頻）

薄荷具有天然的香氣，有抗菌作用。腸胃脹氣不適時，薄荷茶可以幫助舒緩。一項動物實驗表明，薄荷醇能保護胃...

2471天前

提高免疫力 4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」防便秘、肥胖、高血壓、脂肪肝（視頻）

提高免疫力 4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」防便秘、肥胖、高血壓、脂肪肝（視頻）

將一年四季都可買到的高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜煮成「哈佛式蔬菜湯」，可攝取完整營養，對痛風、脂肪肝也...

2472天前

1分鐘按摩腋下排毒法改善肩頸痛（視頻）

1分鐘按摩腋下排毒法改善肩頸痛（視頻）

如果發現有肩頸痛的問題，大多是腋下淋巴阻塞了！日本經絡整體師朝井麗華認為，99%的人都有腋下淋巴阻塞...

2484天前

糾正肩胛骨啟動排毒機制（視頻）

糾正肩胛骨啟動排毒機制（視頻）

可能你沒留意，其實駝背可造成健康危害，比如出現胸悶、頭痛、昏沉、焦慮等問題。日本運動指導員町田雄太...

2500天前

身體毒素太多容易疲勞吃這一物快速排毒（視頻）

身體毒素太多容易疲勞吃這一物快速排毒（視頻）

中醫認為，五臟有很多毒素如不能及時排出體外，就會對我們的身體不好，可稱之為「毒」。如果肝臟有了毒素會...

2557天前

太神奇了醫生都在吃它大量排出體內致癌物（視頻）

太神奇了醫生都在吃它大量排出體內致癌物（視頻）

梨子自古被稱為「百果之宗」，飯後吃個梨，可以大量排出積存在人體內的致癌物質。特別是在吃煎烤食品、快餐...

2565天前

一天一顆蛋這樣做最護眼（視頻）

一天一顆蛋這樣做最護眼（視頻）

葉黃素重要食物來源排行第一名竟是蛋黃！蛋黃含有豐富的葉黃素、玉米黃素及鋅，眼睛保養上最重要的食物就是...

2572天前

日本牙醫博士清水漱口法有效排毒防牙周病、口臭

著有《歯科医が考案毒出しうがい》（暫譯：牙醫師發明的排毒漱口法）一書的牙醫師、牙科博士照山裕子指出...

2574天前

小心中毒這7種蔬菜要煮熟再吃

有些蔬必須煮熟食用，才能去除其中天然存在的毒素；而有些蔬菜雖然不會導致中毒，其中難以消化的成分卻可能...

2582天前

白蘿蔔生吃熟食效用大不同簡單快速入味法

白蘿蔔生吃熟食效用大不同簡單快速入味法

白蘿蔔由於富含預防流感、感冒、胃痛等冬季常見疾病的成分，被日本醫師專用交流網站「MedPeer」票選...

2584天前

最佳解毒蔬菜就是它這樣選擇清洗

最佳解毒蔬菜就是它這樣選擇清洗

〈時代〉雜誌挑選10大長壽食品。美國國家癌症研究所挑選，最佳癌症預防食物！不僅能淨化血液、更能恢復疲...

2591天前

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