抗發炎

【健康1+1】廚房常見「2大辛香料」能抗癌

【健康1+1】廚房常見「2大辛香料」能抗癌

廚房常見的大蒜、洋蔥辛香料，這些食材可不只是拿來爆香或提味而已，專家研究指出，因為含有多種植化素，大...

33天前

【健康1+1】吃對5類食物降低失智症風險

【健康1+1】吃對5類食物降低失智症風險

想預防失智症，從吃對食物做起！美國研究指出，「麥得飲食法」能幫助延緩認知功能退化、降低慢性病風險，讓...

49天前

【健康1+1】長新冠治療1關鍵

【健康1+1】長新冠治療1關鍵

曾確診新冠的人，若再次感染，有長新冠的風險更高。心悸、頭暈頭痛、胸悶痛、失眠都是長新冠症狀，但很多人...

78天前

【健康養成記】抗15種病症咖啡最佳喝法

【健康養成記】抗15種病症咖啡最佳喝法

一杯咖啡能夠抗百病，癌症、三高、抗憂鬱都能改善！比黑咖啡更健康的喝法，讓抗氧化力倍增！最佳的咖啡喝法...

170天前

【健康1+1】補對營養改善發炎體質

【健康1+1】補對營養改善發炎體質

明明有正常吃飯，身體卻越吃越差，竟然是「這些地方」出了問題。腸躁症改善不了，與「有毒食品環境」被忽視...

176天前

【健康1+1】逆轉慢性發炎有助抗癌

【健康1+1】逆轉慢性發炎有助抗癌

檢健發現發炎指數過高怎麼辦？飲食必補抗發炎營養素，維他命D3、魚油、薑黃素還有？1個方法是改善發炎的...

230天前

【健康1+1】它是天然抗生素牙周炎剋星

【健康1+1】它是天然抗生素牙周炎剋星

有一種油是天然抗生素，具有極佳抗菌力，又能強健體魄。它是來自中東的黑種草油，埃及法老也愛用。在過去新...

306天前

【健康1+1】只要2週強化免疫、抗發炎

【健康1+1】只要2週強化免疫、抗發炎

越來越多人追求健康飲食，不僅注重食物多樣性，也很留意抗氧化營養素的攝取。彩虹飲食就是這樣的飲食法，堅...

333天前

每天睡不飽？醫師教你3招抗炎打造不累體質

每天睡不飽？醫師教你3招抗炎打造不累體質

你是否常感覺疲累，或是起床後還是覺得睡不飽，甚至做事沒效率呢？小心你的身體可能處在慢性發炎狀態囉！慢...

468天前

【健康1+1】維生素D用對癌症風險降 65%

【健康1+1】維生素D用對癌症風險降 65%

維生素從食物攝取還是吃為他命？強大抑制發炎功效，但還有5禁忌！維生素攝取足夠量能降低女性癌症風險65...

578天前

止痛藥可帶來許多問題 4天然食物抗發炎無副作用

止痛藥可帶來許多問題 4天然食物抗發炎無副作用

人體各種嚴重疾病與發炎有著密切關係。發炎症狀表現多樣化，最明顯的是疼痛。這導致人們服用大量止痛藥，以...

681天前

伊維菌素真能抗新冠嗎？效果、爭議一次看

伊維菌素真能抗新冠嗎？效果、爭議一次看

最近巴西一項大規模研究發現，伊維菌素（Ivermectin）有抗新冠病毒的效果。這次疫情中，伊維菌素...

1005天前

薑黃護肝、防心血管疾病 2種吃法更有效

薑黃護肝、防心血管疾病 2種吃法更有效

薑黃有抗發炎、抗氧化的功能。將薑黃粉加入餐點、飲品中，可保護肝臟、心血管。有2種吃法可讓薑黃發揮更大...

1015天前

咖啡抗發炎、防慢性病加入這些食材效果更好

咖啡抗發炎、防慢性病加入這些食材效果更好

在飲品混搭的潮流中，少不了咖啡的一片天地。不僅咖啡豆能混搭，將一些香料、中藥材與咖啡結合，還能增強咖...

1205天前

家裡常備10種中藥抗發炎、護腸胃好處說不完

家裡常備10種中藥抗發炎、護腸胃好處說不完

十種中藥材可以在家中常備，用來煮藥膳、茶飲，隨時抗發炎、防感冒、護眼和顧腸胃，好處說不完。 1. 金...

1433天前

過敏性鼻炎好苦惱？5種抗炎食物改善鼻過敏

過敏性鼻炎好苦惱？5種抗炎食物改善鼻過敏

隨著空氣環境變差，患有過敏性鼻炎的人口越來越多，難道只能口罩和衛生紙永不離身嗎？其實，除了就醫治療外...

1492天前

癌症是慢性發炎的結果名醫推薦抗發炎好食物

癌症是慢性發炎的結果名醫推薦抗發炎好食物

現代人普遍有亞健康的問題，介於健康和疾病之間，而慢性發炎也屬於亞健康。慢性發炎可發展成多種疾病，例如...

1524天前

90%文明病和慢性發炎有關？這樣吃滅體內的火

90%文明病和慢性發炎有關？這樣吃滅體內的火

慢性發炎如一簇簇小火苗，散布在全身各處。當小火苗變成大火，就會突然出現病症。肥胖、皮膚病、癌症⋯⋯9...

1528天前

讓料理美味升級！椰奶好用又健康（組圖）

讓料理美味升級！椰奶好用又健康（組圖）

椰奶是非常受歡迎的牛奶替代品，其獨特的風味除了可製成飲料或甜點，也很適合加入不同種類的亞洲菜餚，像是...

1682天前

柳丁抗發炎營養師告訴你4大功效（視頻）

柳丁抗發炎營養師告訴你4大功效（視頻）

柳丁裡外都是寶！ 4大功效： 1、增強低抗力。 2、幫助排便。 3、促進膽固醇排出。 4、抗氧化抗衰...

1810天前

小小甘草排肝毒抗發炎被美國列為一級抗癌食材（視頻）

小小甘草排肝毒抗發炎被美國列為一級抗癌食材（視頻）

大家知道嗎？小小不起眼的甘草，早已被美國國家癌症研究中心列為一級抗癌食材，與高麗菜並列，抗癌能力僅次...

2434天前

英研究：喝紅酒有助抗發炎

根據英國格拉斯哥大學（University of Glasgow）研究人員2日發表的研究報告，飲用紅...

5588天前