延長壽命

咖啡對心血管有保護作用。一項研究顯示，不論人們是否患心血管疾病，每天喝2到3杯咖啡不僅可以降低患心臟...

把世界上最長壽的人的經驗應用到你自己的生活空間中 你聽說過「藍色地帶」嗎？如果沒有，這些地區的人比...

喜歡吃辣的話，你可能活得更長。美國Vermont大學醫學院的研究人員在一個大型前瞻性研究中發現，食用...