減壓

【健康1+1】越睡越累?隱含6大警訊
許多人上班經常覺得勞累、無法集中精神、記憶力不佳、打呵欠、懶洋洋提不起勁等,而且情況不是只有一兩天...
304天前
一種烏龍茶有很好的保健功效 泡茶時間有講究
有一種烏龍茶名為佳葉烏龍茶(GABA oolong tea),它起源於日本,在1980年代後期被推向...
1010天前
【Beauty Within】自我保養之指甲護理:清潔無毒的美甲
在本期視頻中,我們請來了Sunday美甲工作室的Amy Ling Lin,與大家分享她在人體健康之路...
1527天前
吃垃圾食品更容易抑鬱 6種增壓和減壓食物(視頻)
6種增壓和6種減壓的食物 垃圾食品 0:46 酒1:19 糖份r 1:55 鹽 2:40 全麥麵包 ...
1882天前
港首辦發呆比賽 助減壓放鬆身心
第六屆國際發呆比賽,今年首次在香港舉行,吸引了約1000人報名,最終由80人星期六在中環比賽,主辦者...
2457天前
減壓新方 港政論雜誌老闆變都市農夫
香港人口稠密,居住環境擠迫,政治紛爭多,不快樂指數長年居全球落後地位。不過,一個政論雜誌老闆卻找到減...
2604天前
四川重慶的2,000多名大學生為了給將到來的期末考試減壓,29号在重慶的仙女山大草原舉行「西瓜大戰」...
3128天前
據《美國之音》4月13日報道,為了減輕乘飛機旅行給人帶來的身心疲憊,美聯航(United Airli...
3175天前
新唐人記者宇晴綜合報導)近工作壓力很大么?到了職業倦怠期了么,需要從新調整心情又不知如何做么,面對職...
3895天前
人生活在社會中,難免不會遇到不如意的事情,但是不如意並不能成為做壞事的借口,也不能因為不如意放縱自己...
4021天前
在期末考試期間,學生們可能不免會有心理壓力。溫哥華的一家犬協會,別出心裁的利用可愛的小狗,給學生減...
4036天前
水情告急,經濟部長張家祝今天表示,4月底5月初前可能都會維持第一階段夜間減壓限水,若南部水庫蓄水持續...
4296天前
桃園縣明天起將實施第一階段夜間減壓供水。桃園縣抗旱機制今天啟動,縣長吳志揚表示,第一階段不會影響民生...
4302天前
近來降雨偏少,除石門水庫供水區15日將實施夜間減壓限水外,經濟部水利署今天也點名高雄地區水情吃緊,明...
4302天前
美國陸戰隊正在研究,要如何透過修習正念、瑜伽伸展及打坐冥想,讓美軍的心智變得更加堅強。 美聯社報導...
4355天前
董氏基金會今天表示,高三學生課業壓力大,透過運動可減壓、防憂鬱,因此針對高三生推廣計步器,隨時都能步...
4484天前
很多現代人才幾分鐘時間沒查看電子郵件,就會開始感到焦急難耐,但美國新研究顯示,完全忽略這些雜七雜八的...
4596天前
1名34歲的女性病患連續耳鳴3個月,服用中、西藥物都無效,台中市澄清醫院中港院區復健科主任謝宜熹今天...
4886天前
在工作繁忙,壓力大的時候,您會用甚麼方式來舒壓呢?有些民眾會選擇做SPA,利用精油自然香氣的特性,達...
5062天前
跳出平日交際圈,與陌生人度過短暫的快樂時光,拋開工作中緊張狀態,擺脫「手機強迫症」,詮釋一個完全不同...
5174天前
在紐約這樣的大都市生活﹐每個人都會面對不同的壓力﹐如果不及時處理﹐壓力會引起許多疾病﹐今天﹐紐約探訪...
6124天前
在紐約這樣的大都市生活﹐每個人都會面對不同的壓力﹐如果不及時處理﹐壓力會引起許多疾病﹐今天﹐紐約探訪...
6125天前