養生

寒冬來臨,是進補的季節,愛研究藥膳食補的雲林前林內鄉長邱世文,提供杜仲燉腰子和狗尾草雞兩道藥膳燉補湯...
2015-01-29
談古論今話中醫(253)茶與養生:平時我們吃到有毒的食物時,茶是可以解毒的。
2015-01-23
談古論今話中醫(252):春天養生不傷肝:各個季節有各個季節的特性,春季是一個生發的季節,所以講春生...
2015-01-22
果果覺得一日之計在於晨,養生也不能放過晨起這段時間,在這時只要大家能夠做做簡單的事情,就可以起到養生...
2015-01-16
處暑是二十四節氣中的第十四個節氣。俗語說:爭秋奪暑,是指立秋和處暑之間的時間,雖然秋季在意義上已經來...
2014-08-22
近年來,隨著互聯網高速發展,微博、微信等社交媒體充斥著各種健康資訊。這些看似貼心的貼士讓人眼花繚亂...
2014-07-16
端午節快到了,應景的粽子不可少,但腸胃不好的人,可能就要擔心胃食道逆流的發生。中醫師建議先整腸後健胃...
2014-05-31
印度有一位老人,今年118歲,身體健康,精神矍鑠,被認為是世界上年齡最大的老者。他有甚麼養生秘訣呢...
2014-02-24
「氣大傷身」是眾所周知的養生禁忌。但究竟生氣為什麼會傷害到我們的身體健康,其危害都體現在哪些方面?其...
2014-02-04
過新年,吃膩了大魚大肉的料理嗎?大華科技大學餐飲系的老師,特別透過我們的鏡頭,教觀眾如何做創意養生的...
2014-01-31
保健養生是自古不息的學問。古法中醫的百年養生攻略包羅萬象,講究修養身心,需知萬物皆可順其自然。然而生...
2014-01-21
目前正值隆冬,當冷空氣突然襲擊時,人的鼻黏膜受到刺激,抵抗外界病菌侵襲的能力會降低,再加上氣候乾燥...
2014-01-16
生活百分百(307)逢年過節話養生:現代人重視身體健康,普遍都有養生觀念。
2014-01-01
一般人總想了解自己未來的命運是好是壞。因為人對於未可知的前途,總感到茫然,所以總想找一個預卜先知的方...
2013-12-13
今天是中華二十四節氣中的立冬,預示著冬季即將到來。古人認為冬乃四季之末,屬萬物收藏之時。認為勞動了一...
2013-11-08
一個人活在世上,其實最重要的是身體健康,身體好了才是想幹什麼就什麼,就算有再多的錢身體要是不好一切都...
2013-10-26
英國一名29歲女子過去7年來從不吃熟食,只吃生冷的蔬果加上堅果類食物,喝果汁機打成的冷湯,讓她維持苗...
2013-10-15
“秋分”與“春分”一樣,都是中國古人最早確立的節氣。每年的9月23日前後,太陽到達黃經180度時,即...
2013-09-23
骨質疏鬆是上了年紀的婦女常見的健康隱患。上週末(9月21號)在布魯克林的社區活動中,張維健醫生針對華...
2013-09-23
導讀:吃什麼食物會中毒?人們每天的飲食,只顧著美味與否而忽略了營養是否均衡,以及食物本身的安全性。有...
2013-07-23
有學者根據中醫的五行學說,把人大致劃歸為金、木、水、火、土五種類型。這五種類型雖然是比較粗略的區分...
2013-07-13
南韓農村振興廳今天公布的研究結果顯示,多吃韓餐有助於防控糖尿病和心血管疾病等慢性疾病。 南韓「聯合新...
2013-05-23
一年之計在於春,養生也是從春天開始。中醫師建議利用春天養肝為最好時機,更能減少感冒及達到養生目的。 ...
2013-02-25
公平會表示,統芳生技生產人蔘液及玫瑰四物飲產品外包裝刊載獲得國家品質金像獎獎盃照片並宣稱獲獎,刊載內...
2013-01-03
強烈大陸冷氣團來襲,新北市中醫師公會今天公布「十全大補素菇湯」及「四神小排湯」2款藥膳食補,讓民眾冬...
2012-12-19
社區廣角鏡(264)位於阿里山下北迴歸線區的中埔鄉,氣候溫和,陽光充足,擁有得天獨厚的好山好水,蘊藏...
2012-10-28
「溜溜鬚鬚,呷兩蕊目睭。」106歲林爺爺定期眼部檢查,他說眼睛健康很重要,養生要訣是不生氣、不煩惱、...
2012-08-21
社區廣角鏡(251)養生保健一直是人們關心的話題。《黃帝內經》裡面記載,“上古之人春秋皆度百歲而動作...
2012-07-29
素食和有機食品受到現代人的普遍青睞,人們更希望透過健康的飲食,來達到保持身體健康、健美的目地,而紐約...
2012-05-06
現代人的飲食大魚大肉少不了,加上作息不正常,長時間下來,各種病痛也容易上身,和肉食比起來,素食在養生...
2012-04-13