保健

排霾毒又消炎防癌食療專家推薦「薑黃茶」

薑黃堪稱最保健的香料，其多種功效主要是來自其含有的活性化合物——薑黃素。薑黃素可用於治療五十多種疾病...

2462天前

退化性關節炎怎麼辦快做這個運動保護膝蓋（視頻）

退化性關節炎怎麼辦快做這個運動保護膝蓋（視頻）

退化性關節炎的病人平時應多做運動，如果膝關節已經退化，要做什麼運動才合適呢？復健科醫師陳相宏認為少...

2505天前

小心降1℃心肌梗塞風險升2.6％這樣做最保暖（視頻）

小心降1℃心肌梗塞風險升2.6％這樣做最保暖（視頻）

冬天寒冷應注意保暖，日本東洋寒性體質研究會指出，保暖的重點應放在下半身，「頭寒足熱」可保持血液順暢...

2508天前

讓膝蓋多用10年的秘密（視頻）

讓膝蓋多用10年的秘密（視頻）

據台灣衛福部和健保局統計，台灣有350萬人膝關節疼痛，每年有20000人必須動手術置換人工關節。膝...

2509天前

越睡越累怎麼辦這樣避免錯誤的睡眠習慣（視頻）

越睡越累怎麼辦這樣避免錯誤的睡眠習慣（視頻）

有的人沒有規律的生活習慣，結果越睡越累，睡了8個小時還覺得累怎麼辦？其實是因為睡眠的錯誤習慣造成的...

2516天前

原來它才是天然的感冒藥有效緩解癥狀（視頻）

原來它才是天然的感冒藥有效緩解癥狀（視頻）

感冒初期時其實不用吃藥，因為我們身邊就有很多的天然「感冒藥」，平時多吃以下幾種食物，就可起到預防保健...

2518天前

不要再用它洗碗了如同在碗裡抹毒（視頻）

不要再用它洗碗了如同在碗裡抹毒（視頻）

大多數人家裡都有海綿洗碗布，用來洗碗很方便，可是你知道嗎？這種海綿洗碗布的材料是不符合質檢標準的，它...

2571天前

恢復視力不是要多看綠色而是要多看這種顏色

恢復視力不是要多看綠色而是要多看這種顏色

只要抬頭仰望廣大的藍天或是眺望湛藍海水，心裡就能獲得慰藉。藍色具有使身體放鬆的作用，藍色屬於「鎮靜作...

2578天前

吃水果減肥的方法你用對了嗎

吃水果減肥的方法你用對了嗎

水果減肥大家都知道，減肥除了運動外，就是從飲食方面下手，也能達到減重的目的。吃水果只要吃得正確，水果...

2641天前

坐姿決定你的健康！你還敢這樣坐嗎？

坐姿決定你的健康！你還敢這樣坐嗎？

坐辦公室的人群長時間坐著，這樣會對身體不好。日本脊骨神經醫學專家木津直昭在《醫學大發現！！坐姿決定你...

2654天前

中醫：平時喝對水也能排毒！

中醫：平時喝對水也能排毒！

從中醫角度來說，「毒」為邪之漸者。若此等毒素不能及時排出體外，五臟六腑的功能便會失衡，氣血瘀滯，百病...

2681天前

睡前只要這樣做，排毒又瘦身！

睡前只要這樣做，排毒又瘦身！

如果睡眠也可以減肥，在睡前養成一些良好的習慣也很重要，睡前做點有利於減肥的事，能讓你整夜安眠之餘，還...

2688天前

他緊握拳頭30秒，竟出現這種情況！可能是動脈硬化了！一定要提早知道

他緊握拳頭30秒，竟出現這種情況！可能是動脈硬化了！一定要提早知道

中老年人學會日常的自我體檢也很重要，一般的自我檢查都很簡單及容易操作，只要動動手，就可以判斷自己身體...

2709天前

她把這個滴在頭上，結果掉髮、白髮不見了！

她把這個滴在頭上，結果掉髮、白髮不見了！

據研究報告顯示，洗髪前或者洗髪後使用椰子油能減少頭髪損傷，尤其是洗髪前使用的效果更好。這個研究的結果...

2711天前

千萬不要這樣睡覺，會壓迫心臟！想不到最健康的睡姿是這個！

千萬不要這樣睡覺，會壓迫心臟！想不到最健康的睡姿是這個！

人類的一生有三分之一是在睡眠中度過的。但是我們沒有重視，睡姿問題正在影響我們的生活質量，因為睡姿通常...

2711天前

女人一定要多吃這幾種食物，讓你看起來比同齡人年輕10歲！

女人一定要多吃這幾種食物，讓你看起來比同齡人年輕10歲！

女人保養身體和皮膚吃什麼好？平時一定要常吃下面這幾種食物，特別是過了四十歲時更要常吃這些食物，會讓你...

2713天前

早晨這幾個壞習慣危害健康！看看你有嗎？

早晨這幾個壞習慣危害健康！看看你有嗎？

早晨起來有些習慣是不好的，甚至是會危害到人體健康，但往往人們不知道也不在意，時間長了也就形成了一種壞...

2713天前

睡軟床還是睡硬床好？不要再被騙了！

睡軟床還是睡硬床好？不要再被騙了！

睡什麼床好？對於生長發育的青少年來說，睡硬板床可以防止駝背。腰椎間盤突出的病人，醫生會特別叮囑要睡稍...

2714天前

專家表示：這兩種菌被稱為長壽菌！想長壽就吃它！

專家表示：這兩種菌被稱為長壽菌！想長壽就吃它！

如果人们常常保持腸道健康，就可以幫助維持良好的消化、代謝與免疫系統。在日常生活的飲食中，有一項超級食...

2719天前

他把這個貼在肚臍處，第二天竟排出黑便！

他把這個貼在肚臍處，第二天竟排出黑便！

中醫講究調理，比如艾灸，艾葉或花椒煮水泡腳，熱敷肚臍等，這些辦法可以調理腸胃病。第一天熱敷肚臍，每二...

2724天前

快別這樣洗碗了，細菌越洗越多！正確方法學起來

快別這樣洗碗了，細菌越洗越多！正確方法學起來

平時吃完飯的時候，油膩膩的碗總是很難洗，就把要洗的碗浸泡在水中，其實這個做法是錯的，這等於直接滋養了...

2724天前

每天吃一點这个，對近視很管用！

每天吃一點这个，對近視很管用！

網友小陳近視很痛苦，後來他找到一個民間秘方然後天天做，不到兩個月視力就回到1.0超清。這款秘方可以使...

2728天前

打嗝不止怎麼辦？用這招快速止嗝

打嗝不止怎麼辦？用這招快速止嗝

有人吃完飯後，由於飲食過飽常會打嗝。但引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。打嗝其實...

2730天前

這些食物可能誘發癌癥！很多人不知道都在吃！

這些食物可能誘發癌癥！很多人不知道都在吃！

過多食用以下食物可能誘發癌癥！千萬不要過多的吃了，但很多人不知道： 1、胃癌危險食物：甜食；肉類中的...

2739天前

令人長壽的生活習慣！看看您有嗎？

令人長壽的生活習慣！看看您有嗎？

古代帝王為了能長生不老，一輩子都在追求靈丹妙藥。其實健康的生活養生習慣可令人長壽，一起來看看： 1、...

2741天前

滋潤補湯會做嗎？趕快收藏！

滋潤補湯會做嗎？趕快收藏！

大家知道滋潤補湯怎麼做嗎？快學起來吧：一. 涼瓜黃豆豬尾骨湯作用：清熱潤燥材料：涼瓜、豬尾骨或瘦肉...

2741天前

危害太大！醫生從來都不做的10件事，你卻每天都在做

危害太大！醫生從來都不做的10件事，你卻每天都在做

生活中許多看起來習以為常的小事，其實正在慢慢地危害我們的身體，其中有10件事情，普通人常做，但醫生不...

2742天前

各種天然果汁的做法，增強抵抗力、降血壓、減肥、美容等功效！

各種天然果汁的做法，增強抵抗力、降血壓、減肥、美容等功效！

天然果汁幾乎人人喜愛，以下自己動手做出的各種果汁，有增強抵抗力、降血壓、減肥、美容等功效！快試試吧...

2745天前

炒一盤這個來吃，竟有神奇功效！

炒一盤這個來吃，竟有神奇功效！

番薯葉適合在高溫多濕的環境下生長，病蟲危害發生少所以很少使用農藥。番薯葉已成為大眾化的家常菜，甚至登...

2752天前

這幾種身邊隨手可得的食物竟是長壽食品！你每天在吃嗎？

這幾種身邊隨手可得的食物竟是長壽食品！你每天在吃嗎？

很多人不知道，原來身邊就有很多長壽食品，快看看吧，要每天吃哦： 1、紅薯醫學家說，紅薯含有大量黏蛋白...

2757天前

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