體質

【健康1+1】皮膚有這些症狀罹癌風險高60%

【健康1+1】皮膚有這些症狀罹癌風險高60%

觀察過自己的臉部、舌頭和肌膚的健康狀況嗎？研究發現，血瘀體質的人，罹癌風險超過六成。血瘀體質的一些症...

314天前

沒時間運動？3種瘦身食物讓你瘦、不復胖

沒時間運動？3種瘦身食物讓你瘦、不復胖

運動可減肥，許多人因為生活太過忙碌而很少運動。日本知名糖尿病、減重及漢方診療醫師工藤孝文也曾因此胖到...

1198天前

10個月瘦25公斤醫師這樣調出不易胖體質

10個月瘦25公斤醫師這樣調出不易胖體質

日本知名糖尿病、減重及漢方診療醫師工藤孝文曾因工作忙碌，無法好好用餐和運動，體重增加到92 公斤。後...

1200天前

養生茶「喝對」才養生養生茶應該怎麼喝？

養生茶「喝對」才養生養生茶應該怎麼喝？

中藥泡製的養生茶有著中藥的功效和偏性，所以，喝前一定要辯證，喝錯了反而會對身體有害。那麼，養生茶應該...

1219天前

體質和疾病相關你是哪種體質如何調理？

體質和疾病相關你是哪種體質如何調理？

中醫認為，人體有平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱和特稟9種體質，其與健康和疾病密切相關...

1327天前

水果吃錯當心胃痛、傷陽氣 3類人不宜多吃

水果吃錯當心胃痛、傷陽氣 3類人不宜多吃

許多人喜歡吃大量的水果，認為很養生。水果確實很好，但是，錯誤吃水果的習慣會反過來傷身，引起胃痛、體寒...

1413天前

冬令進補四神湯最養生正確燉煮才有效

冬令進補四神湯最養生正確燉煮才有效

冬季氣溫驟降，好像人人都要來一點藥膳補湯養生。其實，即便是手腳冰冷的人，也不一定適合吃太補的藥膳。 ...

1417天前

減肥是逆轉脂肪肝最好方法中醫教你依體質減肥

減肥是逆轉脂肪肝最好方法中醫教你依體質減肥

脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪...

1553天前

8大體質你偏向哪種？中醫教你不同體質養生

8大體質你偏向哪種？中醫教你不同體質養生

人的體質受先天和後天的影響。屬於最健康「平和體質」的人，體態適中、面色紅潤、精力充沛，性格隨和開朗...

1564天前

3類人最易中暑這樣做養出不怕熱體質

3類人最易中暑這樣做養出不怕熱體質

炎熱的天氣把戶外變成大烤箱，烤得人頭暈、想吐。有些體質的人特別容易受高溫影響，然而，只要經過適當的...

1585天前

3種體質的人出汗多要當心常喝滋陰養氣飲(組圖)

3種體質的人出汗多要當心常喝滋陰養氣飲(組圖)

夏季氣溫高，大家常常都會出汗，特別是外出一段時間之後往往都是大汗淋漓。一般情況下出汗有益於人體體液循...

1636天前

中醫師：居家防疫期間如何增強免疫力

居家防疫期間，提高人體免疫力，是個人防疫的重要基礎。那麼如何更好的抵抗中共病毒，提高人體免疫力呢，來...

1686天前

冬天進補中醫教你不會錯的進補方法

冬天進補中醫教你不會錯的進補方法

冬天進補，是為了把身體調到平衡狀態。但很多人對自己的體質不了解，越補身體越糟。中醫師教你簡單辨明體質...

1812天前

逆轉脂肪肝中醫教你最佳方法

逆轉脂肪肝中醫教你最佳方法

脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，肥胖者易患。在肥胖（BMI>30）的...

2023天前

看體質挑食物減肥不忘熱量

「看體質挑食物，忘掉卡路里」減肥方法正流行，醫師蕭敦仁常被詢問該不該驗肥胖基因，他的答案「少吃多動」...

3971天前

進補依體質陰虛體少麻辣

中醫師今天說，進補應依體質，近來進補不當就醫者增2成，例如有患者作息不正常又嗜麻辣鍋，因聲沙啞、皮膚...

4339天前

冬季三九貼改善體質防過敏

秋冬季節是過敏好發期，尤其上呼吸道患者噴嚏不斷、鼻水不停，相續惱人，中醫師建議以「三九貼」改善體質...

4352天前

醫學新技崛起虹膜分析查體質

社區廣角鏡（270）您也許聽說過，身體健不健康看眼睛就知道。虹膜是眼球中的黑眼珠，有文獻記載虹膜和人...

4370天前

秋風起中醫師：溫補調體質

天氣漸轉涼，台中市開業中醫師蔡蕙君今天表示，正是腸胃病及關節痠痛好發季節，民眾可多吃時令蔬果，以溫補...

4425天前

寒露吃芝麻可柔潤體質

24節氣「寒露」正是今天，深秋節令的飲食養生，可多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜等食物柔潤體質；早餐應吃...

4432天前

體質敏感醫：少冷飲多喝溫水

台中一名男子因喝冰品，消暑不成反引起過敏、流鼻水症狀；中醫師說，若大量食用寒性食物，使得體內火氣無法...

4591天前

台成醫：孩子長不高家族遺傳是關鍵

（中央社記者張榮祥台南市十二日電）很多父母擔心自己的小孩長不高；台灣成大醫院表示，孩子長得不如別人...

6043天前