中醫

產後瘦身有「最佳時間點」中醫3方法溫和甩肉

產後瘦身有「最佳時間點」中醫3方法溫和甩肉

許多女性在懷孕時，為了腹中的胎兒，都會拼命吃，導致體重增加。即使生產過後，身材仍然無法在短時間內恢復...

2020-09-03

【胡乃文開講】上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！

【胡乃文開講】上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！

上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！「這種坐姿」最易頭痛，洗頭髮不吹乾，冷氣直吹頭部，痛到猛抓頭髮，教你...

2020-08-28

減肥是逆轉脂肪肝最好方法中醫教你依體質減肥

減肥是逆轉脂肪肝最好方法中醫教你依體質減肥

脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪...

2020-08-26

談古論今話中醫：青光眼中醫保健

談古論今話中醫：青光眼中醫保健

談古論今話中醫：青光眼中醫保健青光眼是視力可怕的隱形殺手！根據台灣衛生福利部的資料，國人有超過3...

2020-08-25

談古論今話中醫：頸部僵硬的警訊

談古論今話中醫：頸部僵硬的警訊

談古論今話中醫：頸部僵硬的警訊許多病人主訴後頸部悶痛或酸痛，無法靈活的轉動，有時甚至抽痛至後枕部...

2020-08-25

老花眼常在中年出現按摩4穴位延緩眼老化

老花眼常在中年出現按摩4穴位延緩眼老化

多數人年過40之後，或早一點或遲一點，開始覺得讀書吃力了，也有的是做精細活兒感到吃力了，就算是拿得較...

2020-08-24

10種降血脂的中藥和食物

10種降血脂的中藥和食物

高脂血症（高血脂），容易造成動脈粥樣硬化，影響人體健康。中藥有些可降血脂，其中一些也是我們日常食用的...

2020-08-19

韭菜常吃養肝腎、煎蛋防胃痛能做28件事

韭菜常吃養肝腎、煎蛋防胃痛能做28件事

韭菜是我們常吃的蔬菜之一，用它來炒雞蛋、炒豆乾、做餃子餡，都十分可口。在中醫看來，韭菜也是很好的藥用...

2020-08-18

發燒是體內「正邪大戰」中醫談生病原因

發燒是體內「正邪大戰」中醫談生病原因

我們生長在大自然，與萬物為伍；有好的一面，飲食取自大自然，不虞匱乏；但也有不好的一面，會受到大自然的...

2020-08-17

你為什麼容易疲勞？

你為什麼容易疲勞？

一位三十多歲的職業婦女來看門診，她說：「我為什麼很容易疲勞？怎麼睡也睡不飽。」接著又說：「我一定是肝...

2020-08-14

談古論今話中醫：紅斑狼瘡的中西醫合治

談古論今話中醫：紅斑狼瘡的中西醫合治

談古論今話中醫：紅斑狼瘡的中西醫合治紅斑狼瘡好發於15-40歲的女性，它會危害全身各個系統和臟器但...

2020-08-12

濕疹擺不脫？中醫：3種湯助痊癒防復發

濕疹擺不脫？中醫：3種湯助痊癒防復發

對於難纏的濕疹，除了針灸和藥物治療以外，情緒調節、體育鍛煉、飲食調理都有一定的幫助。一些症狀較輕的濕...

2020-08-10

這些中醫養生口訣記住了病都怕你三分

這些中醫養生口訣記住了病都怕你三分

中醫養生很貼近百姓的生活。在漫漫五千年間，許多養生理念早已融入了民間習俗之中。比如夏季吃苦瓜清火、秋...

2020-08-10

為何下午3點要喝水？中醫十二時辰養生法

為何下午3點要喝水？中醫十二時辰養生法

人若能夠順應天地自然的規律去生活，就不易生病。一年有四個季節，一天有十二個時辰，每個時辰兩小時。中醫...

2020-08-10

談古論今話中醫：慢性腎臟病的中醫治療

談古論今話中醫：慢性腎臟病的中醫治療

這個驚人的研究報告的出爐，重重的提醒我們預防及延緩慢性腎臟病乃是刻不容緩的事！

2020-08-06

談古論今話中醫：腦中風快速復健

談古論今話中醫：腦中風快速復健

腦中風是全民極需重視的重大疾病之一，分成「出血性中風」「缺血性中風」兩種。這一集很高興邀請到內科名醫...

2020-08-06

談古論今話中醫：夏日養生六大法寶(下)

談古論今話中醫：夏日養生六大法寶(下)

夏天氣溫高濕度也高，而這種環境也成了許多病毒與細菌的溫床。那麼夏日最常見的疾病有哪些？平時又可以如何...

2020-08-06

古代中醫手術很發達為什麼會失傳？

古代中醫手術很發達為什麼會失傳？

現代人普遍認為西醫才能做手術，中醫是怎麼做手術的呢？其實，在中國古代，中醫手術就已經很發達，古籍有不...

2020-08-04

視力回春很簡單！中醫3招改善眼睛老化

視力回春很簡單！中醫3招改善眼睛老化

眼睛衰老、視力退化發生的年齡層越來越低。中醫教你茶飲、穴位按摩、眼球運動3個方法，讓眼睛變年輕。眼...

2020-07-27

如何長壽又無病痛？看古代老人養生法（組圖）

如何長壽又無病痛？看古代老人養生法（組圖）

現代醫學發達，人類的平均壽命不斷地延長，如何能長壽並保有健康，而不是「帶病延年」，相信是很多人的期望...

2020-07-22

遠離憂鬱症 1個秘訣最平凡卻最有效

遠離憂鬱症 1個秘訣最平凡卻最有效

憂鬱症與心血管疾病、愛滋病被世界衛生組織（WHO）列為2020年全球三大疾病。名人罹患憂鬱症的消息時...

2020-07-22

濕氣積體內可引發濕疹中醫師：這飲品最好少喝

濕氣積體內可引發濕疹中醫師：這飲品最好少喝

編者按：濕疹是很難纏的皮膚疾病。體內濕氣太重，可能會引起濕疹。臨床上，很多濕疹病人是常喝冰涼飲料引起...

2020-07-20

生病找中醫還是西醫？6類疾病看中醫更好（組圖）

生病找中醫還是西醫？6類疾病看中醫更好（組圖）

生病了，該看西醫還是看中醫？這是讓不少民眾困惑的問題。以下六類疾病，看中醫可能更好。六類疾病中醫...

2020-07-17

談古論今話中醫：夏日養生六大法寶(上)

談古論今話中醫：夏日養生六大法寶(上)

夏天氣溫高濕度也高，而這種環境也成了許多病毒與細菌的溫床，我們平時除了注意日常保健，也應該對常見疾病...

2020-07-16

談古論今話中醫：別讓失智找上門

談古論今話中醫：別讓失智找上門

隨著高齡化社會來臨，老年人口大幅增加，而與老年相關的精神疾病也隨之增加，其中以失智症最為嚴重，由於失...

2020-07-16

談古論今話中醫：好孕臨門中醫有祕訣

談古論今話中醫：好孕臨門中醫有祕訣

不孕症可說是現代社會的文明病，讓許多育齡夫妻深受其擾。

2020-07-16

談古論今話中醫：談癌不用色變

談古論今話中醫：談癌不用色變

近年來患上腫瘤的人數愈來愈多，以往人們通常都是談癌色變，認為患上癌症就等於絕症，等於「就死」，現今的...

2020-07-16

睡覺不只減肥有6大益處這時間睡最好

睡覺不只減肥有6大益處這時間睡最好

早睡早起，是自古以來的養生方法，為什麼睡覺這麼重要？日出而作，日落而息，這是大自然的規律，人體也是...

2020-07-15

巴金森氏症怎麼治？1碗蒸蛋補腎活腦抗退化（組圖）

巴金森氏症怎麼治？1碗蒸蛋補腎活腦抗退化（組圖）

巴金森氏症（又稱帕金森氏症）是常見的神經退化性疾病，但不只發生於老年人。巴金森氏症可分成年輕型及典型...

2020-07-10

頭暈臉色差當心貧血！10大補血食物一次看（組圖）

頭暈臉色差當心貧血！10大補血食物一次看（組圖）

常常臉色蒼白、頭暈、視力模糊，小心，你有可能正處於貧血、血虛的狀態。哪些食物是補血的好來源？貧血和...

2020-07-01

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