40歲

40歲後代謝下降變胖？5種食物吃出代謝力

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隨年齡增長，尤其是過了40歲這個關卡，你可能會發現，雖然並沒有比原來吃得更多，卻變得更容易發胖。這其...

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逆轉老花眼40歲是關鍵中醫2招助視力回春

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擁有30多年西醫眼科臨床經驗的育群中醫診所院長林名育，已年逾六十，但他依然能閱讀電腦10號大小的字...

1325天前

醫師分享：保持身材不挨餓自然瘦的妙方(組圖)

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按：40歲以後特別容易發胖，減肥也難收效，為什麼會這樣呢？有不少人為了避免變胖，就開始採取「不吃晚餐...

1659天前