養生 | Page 9 | 新唐人电视台

這種菜被譽為「金衣白玉，蔬中一絕」，吃一餐刮三天油，降「三高」！

提到冬筍，不少人會直搖頭：「吃一餐筍，刮三天油」，實在是沒啥吃頭。其實冬筍的營養價值很高，素有「金衣...

2017-01-19

長壽秘方竟然是這1個字，92歲老人天天做，不花一分錢

一談到養生，很多人都馬上聯想到很多的營養保健食品，其實只要您注意觀察，最好的養生方法都是免費的。在...

2017-01-18

輕食養生坐月子餐不油膩營養健康

台灣彰化大葉大學藥用植物與保健學系和中國醫藥研究發展基金會合作研發輕食養生月子餐，以中藥調製營養健康...

2017-01-13

你以為是在養生，其實你在養病！再這麼做遲早會要命！

很多人注重養生，但其實是在養病。比如他們去吃大量補藥，導致脈搏又沉又緊，氣血不流通，還有人吃補藥吃出...

2017-01-11

不少人拿它當「洗碗布」，卻沒幾個人知道它是個寶！

很多人小時候都喜歡把它身上結出的黃色小花，摘來做成項鏈或花環。我們經常把它做成湯來喝，極其美味可口...

2017-01-05

養生、抗壓有一寶，太厲害！

工作、家庭、孩子、經濟……諸般壓力纏身，您浮躁、失眠、頭疼嗎？近年來，西方國家逐漸盛行一種不花錢的養...

2016-12-18

起居有常不規律作息會誘發肝癌

中西醫都認為作息時間，生活方式會影響人體的健康。近日，美國貝勒醫學院在《癌細胞》雜誌上報告說，小鼠實...

2016-12-10

天人相應中醫養生談「冬藏」

春生、夏長、秋收、冬藏，是大自然的規律。中醫學認為「天人相應」，冬季是一年中最寒冷的季節，在此期間應...

2016-12-09

秋冬氣候變化中醫師傳授食補養生秘招

季節交替的時候，最是容易生病的時候。從日常飲食做起，能有效預防疾病。我們來聽聽著名中醫師趙豐宇，傳授...

2016-11-23

7日立冬，一種食物一定要吃，推薦幾種養生食物！

今年11月7日是立冬日，立冬是冬季的第一節氣。立是建始，冬，終也，萬物收藏。冬季寒冷，需要養生，有云...

2016-11-08

劉冬梅：淺談《黃帝內經》養生觀

上個星期六《大紀元時報》在洛杉磯舉辦健康展，旨在幫助更多的人瞭解和掌握健康保健的常識。我做為中醫師...

2016-11-02

12種可能毀容的食物，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪 1、燕麥﹔2、玉米﹔3、蘆筍（還是抗癌之王）4、山藥﹔5、海藻﹔6、...

2016-10-18

寒露到！這兩件事一定要停止了，比吃任何東西都補！

2016年10月8日，農曆九月初八【寒露】不露腿、不進食。寒露節到了，這天以後，兩件事不做，比...

2016-10-16

秋季不得病首先要知道這三個關鍵字很重要

秋季雖然少了夏季的炎熱，也沒有冬天那麼寒冷，但也時常伴有夏天和冬天的影子，如果不注意養生保健的話，很...

2016-10-06

秋後吃一寶百病自然好

俗話說：「一夏無病三分虛」，立秋後人體進入疲勞期，容易出現渾身乏力的情況，也就是『秋乏』，這時身體容...

2016-08-30

炎炎夏日養生祕訣多喝水

水對我們身體至關重要，炎炎夏季，飲水成為夏季養生的重要課題，如何喝對水，今天請黃錦君中醫師來告訴大家...

2016-07-28

美妝養生吹韓風「韓國製」進軍美國

大家對韓國最有印象的，想必是美妝產品吧，而這次由韓國官方和民間共同舉辦的中小企業博覽會，帶來許多韓國...

2016-07-14

夏季養陽靠睡眠午睡不可少

俗話說：「春困、秋乏、夏打盹」，炎炎夏日，您是不是常覺得懶洋洋又特別想睡覺呢，其實夏天睡眠可有學問...

2016-07-13

早上空腹喝溫開水七種意想不到的好處

一大早起床，你可能喝杯咖啡或茶来唤醒一天的活力，也可能选择喝一杯冷开水补充水分。但是，为了你身体健康...

2016-06-22

超實用！老中醫總結的養生三字經，閒暇時念一念！

老道醫總結的養生三字經，非常實用！閑下來的時候念一念受益良多！ 1、吃洋蔥，腦路通2、吃大蒜，降血脂...

2016-06-18

哈佛研究：每天3片全穀麵包早逝風險降20%

哈佛大學一項大型研究發現，每天只要吃三片或更多全穀麵包（全麥麵包），或三份其它全穀食物，早逝風險降低...

2016-06-16

吃這個比人蔘還補，並且很便宜，一定要告訴家人！

據中醫介紹，蘿蔔具有消渴解酒，散瘀血，降血壓，消極化痰的功效。都说蘿蔔赛人参，蘿蔔到底怎么吃才更健康...

2016-06-10

談古論今話中醫：醫聖張仲景

張仲景所著《傷寒雜病論》，歷經戰亂，現存世已更名為《傷寒論》和《金匱要略》。廣為流傳，為醫家聖典。 ...

2016-06-10

美西廚藝講座用料理文化推薦台灣

2016年美西地區臺灣美食廚藝巡迴講座，於6月1日在洛僑中心舉行，臺北寒舍艾美酒店行政主廚許文光和臺...

2016-06-03

孔子提出的「仁義禮智信」竟然和我們的身體都有對映

孔子中庸思想中提出的仁、義、禮、智、信在我們人的身體中都是有對映的：仁：屬木，對映肝；義：屬金，對...

2016-05-20

疲勞Out！心累吃紅豆眼累吃枸杞

社會人士面對職場競爭，壓力大到讓人感覺快喘不過氣來；學生為考上理想的學校，放學後加強補習教育，每天挑...

2016-04-20

便宜又養生，這種菜利濕熱潤內臟解諸毒

豆芽只要有溫暖濕潤的環境，一年四季都可以栽培，因此無論春夏秋冬，餐桌上都可以看到豆芽纖細的身影。豆芽...

2016-04-19

喝水加一物排出10年毒

水是人體不可缺少的，每天保證一定的飲水量，也是古人養生之道。如果在水中再加泡些對人體有益的乾果及中草...

2016-04-01

2千年前的古人吃这「洗腸草」杀菌

它叫起陽草，又叫長生草，中醫還稱它為「洗腸草」，可以入葯。韭菜入葯的歷史可以追溯到春秋戰國時期，至今...

2016-03-30

真可惜！超級有效減肥法卻很少人用

很多人都想減肥，媒體上也有不少「一個奇招」就能減肥的文章，雖然這篇看起來也是如此，但它可是美國亞特蘭...

2016-03-01