閃腰

背痛怎麼辦？1個動作增強背肌改善疼痛

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經常背痛的人，應該做什麼運動改善？1個簡單動作可以增強背肌、緩解疼痛。背痛復健，教你1個最簡單動作...

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閃腰肌肉拉傷起不了床？老中醫教您一招立即緩解

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閃腰病患多急診倍增

過年連續假期，多數人生活作息較不正常，有些人因過度勞累，引發腰酸背痛，也有人閃到腰掛急診。高雄阮綜合...

4669天前