銀髮族

銀髮族健肺抗衰老訓練肌肉吃營養

銀髮族健肺抗衰老訓練肌肉吃營養

肺阻塞是國人常見的慢性病之一，是一種長期而且無法完全根治的呼吸道阻塞疾病，高齡醫學中心醫師指出，慢性...

10天前

【健康1+1】焦慮、憂鬱有不同徵兆關注心理健康

【健康1+1】焦慮、憂鬱有不同徵兆關注心理健康

每12名紐約人中就有1人被診斷為憂鬱症。我總是覺得累，工作效率不高。我該怎麼辨別這究竟是抑鬱還是倦怠...

212天前

【健康1+1】她65歲 2招擊退骨質疏鬆

【健康1+1】她65歲 2招擊退骨質疏鬆

由常暈眩、生病的狀態轉變為靈活矯健，肌肉量更由16.9公斤提升至20.6公斤，令人讚嘆的馬甲線及牙齒...

381天前

台灣屏東「米月餅」讓銀髮族吃出美味健康

台灣屏東「米月餅」讓銀髮族吃出美味健康

中秋節快到了，台灣屏東縣政府衛生局，今年特別設計了，好入口且低脂、低糖、低熱量的「鮪魚櫻花蝦米月餅」...

460天前

【秦鵬觀察】瓦格納突然撤兵政變震驚中南海

【秦鵬觀察】瓦格納突然撤兵政變震驚中南海

俄羅斯雇傭兵組織瓦格納突然叛變，中國網民狂歡，嚇壞了中南海。普里戈津被稱最勵志的御廚，卻在兵臨莫斯科...

547天前

【健康1+1】專家3招教您活出50歲的幸福感

【健康1+1】專家3招教您活出50歲的幸福感

移民過程中的挑戰和變化對於老人家的心理健康可能會帶來一定的影響。移民老人往往面臨離開熟悉的環境、語言...

548天前

【健康1+1】跌倒手脚沒力躺著做腰、背痛都不見

【健康1+1】跌倒手脚沒力躺著做腰、背痛都不見

無法輕易起床，上下樓梯、上下公車必須扶手才敢走，一旦坐下要起身很困難，小心身體1個地方出問題。核心肌...

584天前

【健康1+1】6萬人研究遵1飲食法降低失智還抗癌

【健康1+1】6萬人研究遵1飲食法降低失智還抗癌

地中海飲食強調整體、營養豐富的食物，並限制加工和精製食物，這些食物通常含有大量不健康的脂肪、添加糖和...

592天前

銀髮族化身「點心郵差」共創晚年美好時光

銀髮族化身「點心郵差」共創晚年美好時光

一個口令一個動作，長輩們在志工的陪伴下一起手作餅乾，這裡一共有4位長者，加起來超過300歲，從頭到尾...

1031天前

3類人最易缺蛋白質教你正確補充增肌

3類人最易缺蛋白質教你正確補充增肌

蛋白質是幫助提升肌肉量的關鍵營養素。然而，素食者、減重者、銀髮族，這三類人容易缺乏蛋白質。筆者從食材...

1581天前

【直播回放】12.1香港遮打花園中學生銀髮族集會

【直播回放】12.1香港遮打花園中學生銀髮族集會

銀髮族與中學生在中環遮打花園舉行跨代集會，大會估計約有3500人參與，坐滿遮打花園及簷篷上。香港少年...

1848天前

【環球直擊】11月30日完整版（2）

【環球直擊】11月30日完整版（2）

香港中學生與銀髮族攜手爭自由；刑事襲擊罪成央視記者孔琳琳英國獲刑。

1849天前

香港中學生與銀髮族攜手爭自由

香港中學生與銀髮族攜手爭自由

週六下午，香港中學生和銀髮族在中環聯合舉辦「老幼攜手、和你同行」集會，要求港府回應市民的訴求，制止港...

1849天前

【環球直擊】11月30日完整版（1）

【環球直擊】11月30日完整版（1）

港銀髮族攜手中學生跨代集會反港警放催淚彈；倫敦橋恐襲凶手有前科提前釋放引發禍端；協助朝鮮逃脫制裁...

1850天前

港銀髮族攜手中學生跨代集會反港警放催淚彈

港銀髮族攜手中學生跨代集會反港警放催淚彈

首先來關心香港的情況，反送中抗爭，已經持續了將近半年，昨天,警方宣布，有大約六千人被抓捕，其中有近千...

1850天前

香港局勢緊張「銀髮族」向英美領館求救

香港局勢緊張「銀髮族」向英美領館求救

針對數百港警週二強攻香港中文大學，造成60多名學生受傷事件，銀髮族週三發起遊行，前往美國駐港總領館和...

1867天前

港十一國殤遊行逾20名逃港者上街爭取自由

港十一國殤遊行逾20名逃港者上街爭取自由

十月一號，港人在銅鑼灣發起遊行，叫出「沒有國慶只有國殤」的口號。超過20名在文革時期不堪中共暴政、...

1909天前

【禁聞】為守護未來香港三代人齊抗爭

【禁聞】為守護未來香港三代人齊抗爭

中共已有兩千警員混入港警隊伍，他們已經接管了香港警察指揮權。

1960天前

【禁聞】香港近萬「銀髮族」遊行挺年輕人

【禁聞】香港近萬「銀髮族」遊行挺年輕人

香港近萬「銀髮族」遊行挺年輕人；美國會推法案禁止將華為從實體清單撤除；華裔科學家竊密瑞士同意美...

1985天前

30年精密加工廠創多功能椅搶銀髮族商機

30年精密加工廠創多功能椅搶銀髮族商機

少子化和高齡化結構失衡，銀髮族也成為新商機，日本產經省預估，全球銀髮族市場規模在2025年將達37....

2033天前

30年精密加工廠創多功能椅搶銀髮族商機

30年精密加工廠創多功能椅搶銀髮族商機

台有30多年金屬沖壓零件代工設計廠商，2003年成立健康事業部，跨入銀髮族市場，從客戶訂單了解未來趨...

2041天前

銀髮族化身廚師料理比賽比創意

銀髮族化身廚師料理比賽比創意

台灣桃園市衛生局特別為銀髮族舉辦烹飪比賽，讓參賽的長者們發揮創意巧思，做出均衡又美味的佳餚。紅藜炒...

2270天前

洛城僑民生活講座銀髮族獲益良多

洛城僑民生活講座銀髮族獲益良多

洛杉磯數個僑社於15日下午，在華僑文教服務中心舉辦了免費僑民生活講座，邀請來醫生及會計師等專家，針對...

2715天前

多方照護銀髮族機器人能代勞解憂

多方照護銀髮族機器人能代勞解憂

許多電影裡的機器人，或是參與星際大戰，或是在晚宴上送酒，又或是充當保姆等等。隨著科技的發展，機器人照...

2894天前

不老料理餐銀髮族推「聖誕米布丁」

銀髮族也能就業，台中一家老人福利基金會，在市長公館，讓一群阿公阿嬤學習料理創造不老的服務精神，聖誕節...

2934天前

活到老健康到老專家談銀髮族長壽秘訣

如何活到老、健康到老？該吃什麼、做什麼才能擁有健康，一起來聽專家分享銀髮族的長壽健康秘密。專家表示...

3057天前

預防銀髮族智能退化營養師：多穀5蔬果

台灣即將邁入高齡社會，許多銀髮族都患有慢性疾病，如何從日常生活中的運動和飲食上做調整，尤其是對智退化...

3254天前

白內障青光眼銀髮族失明的二大殺手

銀髪族的視力問題向來容易被人們忽視，原因是他們在有相關症狀的時候，也不輕易向家人說出，因而造成病情上...

3322天前

七夕將至營養師打造銀髮族套餐

誰說情人節是年輕人的專利？有營養師特別為中年或銀髮伴侶設計七夕套餐，減少脂肪、鹽份的攝取，搭配大量蔬...

3418天前

時尚竹器展為銀髮族打造生活品味

社區廣角鏡（324）台灣南投縣溪頭自然教育園區舉辦竹器展，展出許多新奇的竹器品，還有竹藝家與設計師共...

4019天前

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