身心健康

過去6個月，英國61家企業的2900名工人在不減工資的情況下，每周工作四天。試點結束，工人的滿意度增...

癸卯年已到，大陸修煉法輪功的古稀老人們向李洪志師父拜年，並衷心感恩師父的慈悲救度。 這些老年修煉者們...

新年都會許願。美國人2023年的前三大願望分別是健身、健康飲食和減肥。專家認爲養一隻寵物，可能會對身...

新冠病毒引起精神疾病，會影響身體健康。情緒跟精神為什麼對人體健康有這麼大的影響？如果出現精神症狀要如...

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4月28日發表於《自然·老化》（Nature Aging）期刊的一份研究顯示，中老年人每晚睡七個小時...

我們每個人都希望健康、快樂並感覺良好。越是在這樣艱難的時候，您越需要良好的身心健康。

在節目中，主播Ro會分享最近幾個月她的最愛，這些護膚品拯救了她乾性脫水型皮膚；Fel則分享一些護膚新...

學會收納整理術 身心健康不生病｜過年特輯｜胡乃文開講 相關視頻： 過年、休長假，好多人都想把家裡面弄...

現代社會生活節奏快，上班族經常加班甚至熬夜、壓力大，造成交感神經亢進，使呼吸變得短而急促。很多人失眠...