藍南瓜

南瓜富含哪些物質讓你更年輕且有助減肥

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時值萬聖節，雖然南瓜不是萬聖節的食品，但卻是這個節日的裝飾品。更重要的是，南瓜是秋季最受歡迎的菜蔬之...

1122天前

常吃南瓜有益健康如何在後院種南瓜？

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南瓜其貌不揚，但食療效果卻很好，不僅有助降血糖、補血，還可預防胃潰瘍和保護心血管。並且南瓜的熱量低、...

1528天前