蒸桑拿

蒸桑拿不僅延壽還能護心、健腦、降血壓

蒸桑拿不僅延壽還能護心、健腦、降血壓

蒸個桑拿浴犒勞自己吧！你不僅能在溫暖舒適的環境中放鬆，還能得到與劇烈運動一樣多的好處，延長健康壽命...

990天前

研究：「好」壓力有助人體抗老抗疾病

研究：「好」壓力有助人體抗老抗疾病

一份新研究顯示，讓身體短暫受壓——比如蒸桑拿或跑步，有助於增加身體在遭受疾病襲擊時的耐受力。這份新...

1956天前

汗蒸房也清涼炎夏養生避暑好去處

夏天氣溫高，紐約的夏天尤其熱，很多人大多數時間都待在有空調或風扇的房間裡，冷風吹多了，很容易引起風濕...

3824天前