苦瓜

【胡乃文】苦瓜防5種癌抗發炎

【胡乃文】苦瓜防5種癌抗發炎

李時珍稱它一等瓜！生吃熟吃都讚，抗癌防脂肪肝！減肥吃白綠苦瓜，哪個更營養？苦瓜加1物，降火氣不苦還回...

76天前

【健康1+1】苦瓜降血糖吃法和禁忌一次看

【健康1+1】苦瓜降血糖吃法和禁忌一次看

吃苦瓜降血糖，挑這種效果最好！苦瓜降血糖食療大公開，糖尿病患會口渴的要吃山苦瓜配一藥材。苦瓜還有助控...

112天前

2023南州雙瓜節邀民眾品嚐當地特色農產美食

2023南州雙瓜節邀民眾品嚐當地特色農產美食

干貝苦瓜盅、雙瓜糖醋冰雪魚以及苦瓜鹹蛋米蛋糕等，一道道用翠綠帶黃的木瓜和白玉苦瓜所做的美食，讓人看了...

356天前

降血糖減肥還護膚吃苦瓜有6大好處 5種人不宜吃

降血糖減肥還護膚吃苦瓜有6大好處 5種人不宜吃

苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。它性寒味苦，富含碳水化合物、蛋白質、纖維、維生素和礦物...

708天前

【健康1+1】異常糖尿病案例出現

【健康1+1】異常糖尿病案例出現

疫苗後I型糖尿病不良事件，細節分析！新冠感染後，糖尿病風險增加！和疫苗不良事件有和區別？ I型糖尿...

870天前

口腔潰瘍怎麼辦？14個小偏方見效快

口腔潰瘍怎麼辦？14個小偏方見效快

口腔潰瘍雖不是大病，一般會在7至10天內自行痊癒。問題是口腔潰瘍往往顯得反反覆覆，許多患者的病情時好...

1154天前

醫生眼中最健康的5種食物很多人卻不愛吃

醫生眼中最健康的5種食物很多人卻不愛吃

市場上的各式各樣的蔬菜種類眾多，不同蔬菜顏色不同，營養也不同。大致上說，黃色蔬菜含胡蘿蔔素，能保護視...

1162天前

苦瓜退火養心、降血糖加1物養生效果更好

苦瓜退火養心、降血糖加1物養生效果更好

鳯梨苦瓜雞湯、鹹蛋苦瓜、涼拌苦瓜等，都是常見的苦瓜料理，但使用的苦瓜不太相同，有白苦瓜、綠苦瓜和山苦...

1193天前

苦瓜去火降壓減肥維生素C瓜類第一

苦瓜去火降壓減肥維生素C瓜類第一

「苦入心」，夏天吃點苦，可降心火，解暑養生。說到這裡，首先讓我們想到的是苦瓜。苦瓜維生素C是瓜類第...

1584天前

日式沖繩雜炒苦瓜（視頻）

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日式沖繩雜炒苦瓜 [Eng Sub] 2人份量 Serve2 苦瓜 1 Bitter Gourd 午...

1844天前

花甲苦瓜湯大人小孩都喜歡（視頻）

花甲苦瓜湯大人小孩都喜歡（視頻）

苦瓜消暑解膩，大人小孩都喜歡。花甲苦瓜湯配料：花甲400克五花肉50克苦瓜200克咸菜5...

1910天前

鹹蛋炒苦瓜家庭簡單做法（視頻）

鹹蛋炒苦瓜家庭簡單做法（視頻）

鹹蛋炒苦瓜，家庭做法簡單，材料及調味料可依個人喜好自由調整。材料A.苦瓜B.鹹蛋C.蒜頭調味料A....

2199天前

苦瓜鑲肉微苦帶甘甜很美味（視頻）

苦瓜鑲肉微苦帶甘甜很美味（視頻）

夏日是吃苦瓜的季節，做這道苦瓜鑲肉最合適了，微苦中帶著甘甜，很美味！你也試試看。食材：絞肉 300...

2321天前

苦瓜去苦味小妙招家庭主婦必學

苦瓜去苦味小妙招家庭主婦必學

苦瓜也叫涼瓜，很多朋友都覺得太苦不好吃，確實是這樣，苦瓜如果煮不好是比較難入口的。如果去掉它的苦味就...

2640天前

洗菜時加點它，髒東西自己會跑出來！

洗菜時加點它，髒東西自己會跑出來！

花椰菜煮完飯後的淘米水千萬別潑了，用來沖洗花椰菜最合適不過，花椰菜花穗多，容易藏住很多髒東西，用淘...

2643天前

苦瓜這樣涼拌一點都不苦，比拍黃瓜還好吃！

苦瓜這樣涼拌一點都不苦，比拍黃瓜還好吃！

苦瓜性寒，營養豐富，能清熱消暑、養血益氣，還能減肥。夏天吃苦瓜是最好的，但是因為它的苦味讓人不堪忍受...

2654天前

苦瓜清熱去火，吃不對的後果你知道嗎？尤其是生吃！

苦瓜清熱去火，吃不對的後果你知道嗎？尤其是生吃！

夏天人體火氣旺，吃苦瓜（涼瓜）可以清熱去火、養顏美容。不過吃苦瓜有禁忌，一些人不適合吃苦瓜，普通人吃...

2676天前

她將苦瓜片泡水喝3天，竟然是這個效果！瘦到家人都認不出！

她將苦瓜片泡水喝3天，竟然是這個效果！瘦到家人都認不出！

李時珍贊「苦瓜氣味苦、寒、無毒，具有除邪熱，解勞乏，清心明目」。經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化...

2697天前

教你這樣炒苦瓜變得又甜又脆！不知道真可惜

教你這樣炒苦瓜變得又甜又脆！不知道真可惜

李時珍讚「苦瓜氣味苦、寒、無毒，具有除邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽」效果。苦瓜，味苦性涼，爽口不...

2760天前

不吃這些菜太可惜了，它們的好處讓人驚訝!

飲食上每個人都有自己的喜好，有人喜歡吃肉，有人討厭吃菜覺得有怪味，但每種食物的存在都有它的作用，就像...

2864天前

被李時珍稱為「一等瓜」，是不可多得的抗癌瓜，你知道是什麼嗎？

很多人都是聞「癌」色變，可怕的癌症正在奪走越來越多的生命。不健康的生活方式和快速的生活節奏都在讓你離...

3275天前

新苦瓜抗氧化可研製抗癌藥

行政院農委會花蓮區農業改良場表示，新近育成小型苦瓜「花蓮4號」抗氧化力強，將量產保健食品，接著還要研...

4255天前

日餐廳抗暑種苦瓜節能

長得很奇怪的苦瓜，一直都是日本料理受歡迎的食材，但是東京人現在開始種植胡瓜形狀的苦瓜，為的是節省能源...

4897天前

這樣吃苦瓜瘦身美容好滋味

苦瓜是個好東西，它不僅有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，還兼具瘦身美容的作用。因為苦瓜...

5199天前

廚娘香Q秀：冰心苦瓜、黃金苦瓜

廚娘香Q秀(第二季)(8)--冰心苦瓜、黃金苦瓜　冰鎮脆口清熱開胃一瓜兩吃炎炎夏日家人食慾不好...

5291天前