腰椎

【生活嚮導】肩頸腰痛不用忍用對方法見奇效

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一、肩椎、腰椎、頸椎疼痛應該如何治療呢？二、古典傳統音樂欣賞：雨滴前奏曲（蕭邦）

162天前

【健康1+1】腰椎滑脫不手術一招復位

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下背痛、站不久又走不遠，當心腰椎滑脫！不手術自我復健有方法一招搞定！久坐、翹腳、姿勢不良、產後會...

925天前

5個「壞習慣」恐毀掉你的腰你還在做？

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腰部是人體重要的連接部位，如果不注意做好腰部的保健和護理，各種毛病就會慢慢找上門，尤其是年紀大了以後...

928天前

「一梁四柱」健身法

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20多年前，我作為中國青年報體育記者，採訪了中國籃球名宿，擔任過中國女籃主教練的白金申。他在談到運動...

1097天前

腰椎間盤突出如何預防和緩解腰椎疼痛

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很多經常久坐，長期開車的人，都被腰椎間盤突出問題困擾過，那樣的疼痛讓人痛苦不堪。很多經常加班勞累的電...

1443天前

談古論今話中醫：坐骨神經痛中醫療法

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談古論今話中醫（463）：坐骨神經痛中醫療法：據媒體報導,台中市一名八十六歲梁奶奶，感到右側下背痛...

1948天前