腰果

年節零食「堅果」保護心血管、抗癌 3類人要留意

年節零食「堅果」保護心血管、抗癌 3類人要留意

逢年過節，人們都會吃各種堅果並以它來招待親友，例如花生、腰果、核桃、開心果、杏仁和瓜子。堅果的營養價...

665天前

廚娘香Q秀：香煎腐乳杏鮑菇/腰果芝麻蜜地瓜

廚娘香Q秀：香煎腐乳杏鮑菇/腰果芝麻蜜地瓜

常見的杏鮑菇、地瓜經過技術學院等專技講師陳楷曄老師的分享，香煎腐乳杏鮑菇/腰果芝麻蜜地瓜讓人回味無窮...

772天前

堅果熱量排名哪個最高？3類人少吃堅果

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開心果、瓜子、花生、腰果、核桃，都是逢年過節常吃的堅果。堅果本身營養價值很高，是健康零食，但若經過加...

1022天前

補腦健腦防衰老把「它」當零食越吃越聰明

補腦健腦防衰老把「它」當零食越吃越聰明

在許多人印象裡，吃零食往往對身體有害。這其實是一種誤解，一些高糖高鹽的零食確實對身體不好。但是某些堅...

1063天前

堅果是健康食物護心血管又防癌但3類人少吃

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開心果、瓜子、花生、腰果、核桃，都是逢年過節常吃的堅果。堅果本身營養價值很高，是健康零食，但若經過加...

1379天前

蓮藕腰果湯滋補養血的素湯（視頻）

蓮藕腰果湯滋補養血的素湯（視頻）

蓮藕腰果湯，簡單做法。材料 Ingredients 530克蓮藕 530g Lotus 350克紅...

1827天前

廚娘香Q秀：咖哩糖霜腰果-黑糖糕

廚娘香Q秀：咖哩糖霜腰果-黑糖糕

廚娘香Q秀（402）：咖哩糖霜腰果-黑糖糕：腰果含有75%的單一不飽和脂肪酸，其中的75%是油酸，更...

2516天前

「腰果」原來長這樣！這3類人千萬不能吃（視頻）

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腰果有美顏抗衰老等保健養生功效，但有3類人不能吃。腰果又名雞腰果、介壽果，性味甘、平，具有降壓、美顏...

2725天前

萬用烤肉爐不烤焦腰果也能烤

社區廣角鏡（329）許多人喜歡燒烤，不過烤肉的時候煙熏火烤，很辛苦，一個不小心，肉還被烤焦了。台灣中...

3953天前