肝火

【胡乃文】肝火不滅恐心肌梗塞？1茶+它滅5火降血壓

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快幫身體滅滅火！人體有5把火，你中了哪一種？11點後睡的人，按2穴護肝幫心臟解壓。喝水＋1花，解火毒...

128天前

【健康養成記】四招開胯拉筋擺脫憂鬱

【健康養成記】四招開胯拉筋擺脫憂鬱

鬱悶、情緒不佳時，中醫稱肝氣鬱結，火氣會聚集在核心跟下腹，「肝主筋」疏通肝火最好的運動，就是拉筋！四...

138天前

【胡乃文】失眠、睡不好吃什麼？臥室多大才適合？

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失眠、睡不好吃什麼？大棗+2物，讓你睡香香！半夜3點常醒，吃酸味降肝火！臥室多大才適合？臥室有廁所氣...

596天前

注意了晨起後口乾口苦口臭可能暗示3大問題(組圖)

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有些人清晨起床後會出現口乾、口苦，甚至口臭的現象，通常我們會覺得，這不過是「上火」了，沒什麼大礙。殊...

1644天前

上火了煮這些吃，很有效！

便秘、喉嚨痛、流鼻血、口腔潰瘍。針對這一大堆上火癥狀，終於有了最有效的解決方法了，不同部位上火需要不...

3015天前