精製糖

健康的天然糖有哪些？水果的糖究竟有沒有害？

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以砂糖為代表的精製糖可稱得上是健康殺手：除了讓人發胖，還會導致糖尿病、心臟病和癌症等多種疾病。另有一...

834天前

它和毒品一樣會讓人上癮比你想的還可怕

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當我們吃了糖，大腦會釋放開心的物質，所以我們才會想要一直吃。重複強迫的行爲，是大腦的獎勵系統，因此有...

1506天前

5種營養果昔幫你做體內大掃除（組圖）

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經過假期的美食與大餐，你是否厭倦了油膩的大魚大肉，開始懷念簡單乾淨的食物？在這個時候，多補充一些健康...

1770天前

代替精製糖的11種天然糖（組圖）

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以砂糖為代表的精製糖可稱得上是健康殺手：除了讓人發胖，還會導致糖尿病、心臟病和癌症等多種疾病。遺憾的...

1772天前