礦物質

【健康1+1】補鋅防掉髮 含鋅食物和每日攝取量公開
難道只有男性需要補鋅嗎?其實女性也需要補鋅喔!「預防禿頭就要補充鋅」還有其他營養素!南瓜子、芝麻都含...
103天前
【健康1+1】銀髮族補充營養要點
50歲以上容易出現骨質疏鬆、骨折風險增加、牙齒健康問題。視力下降、皮膚乾燥、免疫功能降低、便秘、消化...
136天前
【健康1+1】補對營養 改善發炎體質
明明有正常吃飯,身體卻越吃越差,竟然是「這些地方」出了問題。腸躁症改善不了,與「有毒食品環境」被忽視...
161天前
美日就電動汽車所需礦物質達成貿易協議
美國和日本就電動汽車中使用的礦物質達成貿易協議,該協議旨在使日本滿足美國電動汽車補貼的新採購要求,並...
588天前
裙帶菜富含礦物質  常吃帶來5好處
裙帶菜被譽爲「海藻之王」,它含有豐富的礦物質,具有多種保健功能。日本調查證實,常吃裙帶菜的地區,長壽...
648天前
哪種水果對健康有益 越吃越瘦的有哪些?
哈佛大學發表在《循環》(Circulation)雜誌上的調查報告說,每天吃5份蔬果(2份水果和3份蔬...
838天前
不止富含維生素 5種水果對健康益處大公開
水果是健康的甜食,不僅富含維生素、膳食纖維和礦物質,還含有許多對身體有益的植物化學物質。 不同水果由...
929天前
高硫食物是保持健康的關鍵要素
硫是細胞的重要營養素。它可能不位於你的補品清單前列,但它是一種你離不開的礦物質。如何通過在飲食中添加...
1033天前
南瓜富含哪些物質 讓你更年輕且有助減肥
時值萬聖節,雖然南瓜不是萬聖節的食品,但卻是這個節日的裝飾品。更重要的是,南瓜是秋季最受歡迎的菜蔬之...
1098天前
南瓜富含哪些物質 讓你更年輕且有助減肥
時值萬聖節,雖然南瓜不是萬聖節的食品,但卻是這個節日的裝飾品。更重要的是,南瓜是秋季最受歡迎的菜蔬之...
1099天前
讓料理美味升級! 椰奶好用又健康(組圖)
椰奶是非常受歡迎的牛奶替代品,其獨特的風味除了可製成飲料或甜點,也很適合加入不同種類的亞洲菜餚,像是...
1667天前
吃硬起司 30分鐘修復蛀掉牙齒!(組圖)
起司是很多人喜愛的食物,雖然熱量高了些,卻是非常營養的食物,適量食用能補充鈣質、蛋白質以及維生素。研...
1763天前