睡不好

【健康1+1】腸胃5症狀影響睡眠
一名男子因上腹痛和嚴重失眠,困擾了兩三年都沒有改善,後來尋求辛重毅醫師治療,發現是腸胃問題造成睡不好...
13小時前
【健康1+1】睡眠呼吸中止症的健康風險
很多人都不知道自己會睡到停止呼吸,睡眠呼吸中止症長期下來會增加罹癌、中風,甚至是猝死的風險。睡覺打呼...
8天前
【健康1+1】五代中醫一碗湯 晚上想睡就睡
明明白天很忙、很累,但晚上躺到床上一樣睡不著?整晚睡睡醒醒,睡眠好淺怎麼辦?睡到半夜自動醒來,就很難...
261天前
長庚醫院分析男性健康聯合門診231名有情緒、睡眠與性功能障礙等更年期症狀患者發現,失眠障礙與男性更年...
4376天前