熱量

飲食中少了這種營養素 減肥不易成功
有些人會藉由控制飲食或吃減肥餐來減重,但最近一項研究發現,飲食中的蛋白質不足與不健康的體重相關,亦即...
2868天前
飢餓減肥增強抵抗力?營養師這麼說
網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積,飢餓能增強抵抗力;營養師說,少吃一餐不一定瘦得快,且長期不吃晚餐,可能讓...
2900天前
北美人喜歡喝咖啡,大清早走在路上很多人端著星巴克的杯子,但很多人並不知道自己喝下去的各式各樣的星巴克...
3049天前
新年期間,各種飯局接踵而至,難免會吃得太油膩,有些人不適應飲食的迅速改變,出現消化不良、腹瀉等不適症...
3234天前
很多人都喜歡喝汽水、可樂等含糖飲料,不過,這些飲料經常被批評「有害」健康,其中的高熱量也會導致人發胖...
3742天前
聯合國貿易暨發展會議(UNCTAD)表示,全球農業生產已提供足夠120億到140億人口使用的熱量,但...
4113天前
最近網絡上流行了一款蛋糕,做法非常簡單,但熱量卻高達2萬卡路里,因為蛋糕選用的食材都是超級高熱量的巧...
4199天前
「美國醫學會期刊」今天刊出的研究報告顯示,北美地區餐廳吃一餐,吃進的卡路里可能就占掉一般人平均一整天...
4241天前
根據英國研究報告,坐著看電視、玩遊戲或閱讀,邊吃飯或享用點心,往往會吃進更多的熱量,當天稍晚時的情況...
4298天前
速食連鎖餐廳龍頭麥當勞(McDonald's)宣布,即將在美國推出沒有蛋黃、只有蛋白的滿福堡(McM...
4303天前
冬至將近,又到吃湯圓時間,但台中市衛生局計算,吃下4顆包餡的湯圓或30顆直徑1公分小湯圓的熱量,得走...
4387天前
衛生署今天說,豬排、雞排、焢肉等傳統便當都很肥,吃完1個爬101大樓還消化不掉,不如吃輕食便當。 衛...
4434天前
南投縣衛生局今天說,一個月餅與一餐的熱量相當,且月餅缺乏飽足感,容易攝食過量,呼籲民眾食用月餅應適量...
4472天前
速食業龍頭麥當勞(McDonald's)先是在菜單加入沙拉,接著是水果,今天還宣布要在菜單加入熱量標...
4484天前
中國1項研究今天指出,咀嚼食物較久的人,攝取較少卡路里,主因可能是咀嚼較久與調節食慾的激素有關。 這...
4891天前
今天1份研究指出,美國餐廳供應的餐點中,近1/5的熱量比標示多至少100卡路里,這個差異可能導致饕客...
4905天前
紐約市政府今天發布的研究指出,強制規定速食餐廳在菜單上標明卡路里數據,能有效改變消費者習慣。這項發現...
5536天前
中秋節少不了吃月餅,但傳統月餅熱量高,營養師表示,半個拳頭大的月餅,熱量等於一碗白飯,慢性病患者應多...
5560天前
(中央社記者何宏儒台北十一日電)外食族注意!財團法人中華民國消費者文教基金會抽查4大超商,計18件便...
5978天前