水果乾

水果乾是好是壞？營養師教你放心吃、正確挑

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由水果加工製成的水果乾，因來源天然而且吃起來方便，近年來大受歡迎，被奉為理想的「健康零食」。和新鮮水...

1020天前

米布丁如此簡單停電時都可以做

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我還記得小時候停電時媽媽給我做米布丁的情景。這是一個簡單的甜點，她可以在黑暗中用我們的小煤氣爐來做...

1064天前

水果乾、魷魚絲皆上榜日營養師推薦零食前5名

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許多人都有這樣的經驗，嘴饞想吃零食卻又怕對身體造成負擔。日前，20名日本營養師票選出「健康零食」前5...

1445天前

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1780天前