椎間盤

最傷腰的姿勢是它!專家傳授1訣竅防腰痛
日常生活中,有一個很常見、每天都會做的姿勢,卻是最傷腰的動作。知名脊椎保健達人鄭雲龍分享正確姿勢及練...
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一個「穴位」祛除腰背疼痛 大多數人不知道(組圖)
慢性腰酸背痛的發生與工作性質、職業習慣、天氣等因素有關,由於現代生活節奏和工作習慣的原因,很多人都有...
1659天前