手腳冰涼

中醫理論中的陽虛體質和陰虛體質
中醫理論中的陽虛體質和陰虛體質
每個人的體質受先天和後天的影響，陽虛體質則外寒；陰虛體質則內熱，在養生時人應了解自己偏向的體質，然後...
761天前
冬天養生以腎為先 「養腎防寒」是關鍵
冬天養生以腎為先 「養腎防寒」是關鍵
一到冬天許多人就會手腳冰涼，還特別容易感冒。手腳冰涼主要是由於氣血不足所致，中醫稱之為「腎陽虛」。冬...
2126天前
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