慢性疲勞

【健康養成記】兩招慈禧快速入眠法三分鐘睡前伸展操

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怎樣都睡不飽，造成慢性疲勞可能是這三個因素！最佳方式起床，才能精神飽滿！不吃藥，兩招慈禧太后快速入眠...

281天前

總感覺疲勞沒精神？5方法改善慢性疲勞

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你是否經常感到睡不飽、精神不濟，在上班、上課或回到家後都感到疲累？如果這種狀況持續6個月，那你可能已...

702天前

睡不好、總覺得累？按摩2部位可補氣、消疲勞

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常常覺得睡不飽，容易感到疲憊嗎？慢性疲勞是現代人常有的問題，是生活長期失衡的結果。除了調整生活，還可...

935天前

談古論今話中醫：慢性疲勞

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這一集邀請到京禾中醫診所院長陳俊如醫師來到現場給大家介紹中醫如何治療這檢查沒有毛病的毛病，西醫稱為「...

2131天前

研究：空管員長時間工作釀慢性疲勞

美聯社獨家獲得的消息顯示，政府研究證實，空中交通管制員的工作時間常會導致慢性疲勞，使工作人員警覺性變...

3399天前