小拇指

人體身上有無數的穴位，就光小拇指上就會有許多的穴位，沒事的時候按一按小拇指，不僅對身體好，能預防疾病...

引體向上是一項比較普及的健身運動，因為一般承受全身重量的是雙手，所以對於一般人來說還是有一定難度的...