她健康

【她健康】 手指又麻又痛 是否得了腕隧道症候群?3招檢測
手指又麻又痛,是否得了腕隧道症候群? 3招檢測。 3動作重複作易罹患,8穴道改善症狀,2招逆向運動簡...
183天前
【她健康】血壓高按6要穴 1茶可防高血壓
高血壓需吃一輩子的藥嗎?能根治嗎?中醫有優勢。血壓高按6要穴,頭昏沉醒酒按1穴。 1茶可防高血壓,加...
184天前
【她健康】每天10分鐘 小V臉按摩術
緊緻下顎線、起床不浮腫!「小V臉按摩術」每天10分鐘,瘦小臉、消水腫都靠這招! 
190天前
【她健康】獨一無二的母親節花束,10分鐘就學會!
母親節要到了~想好怎麼樣向媽媽表達愛意了嗎? 不如今年親手為媽媽插個康乃馨花束,送一份獨一無二的母親...
195天前
【她健康】糖尿病能預防嗎?糖尿病可以吃白飯嗎?生活習慣2禁忌
10人就有1人糖尿病,糖尿病能預防嗎?糖尿病可以吃白飯嗎?代餐好嗎?可以抽煙嗎?生活習慣2禁忌。3物...
198天前
【她健康】打鼾令人受不了,中醫免開刀治療
打鼾令人受不了,中醫免開刀治療!打鼾大腦會缺氧?睡眠呼吸中止症的危害。 1睡姿停止鼾聲,按3穴改善症...
199天前
【她健康】高度近視容易得白內障嗎?
白內障會失明嗎?必須手術嗎?眼睛運動法逆轉!高度近視易得白內障嗎? 1招轉眼睛+眨眼 白內障老花近視...
200天前
【她健康】感冒鼻炎耳悶塞 按2穴減緩
聽力受損能治好嗎?長期耳鳴耳聾,針灸4要穴有望改善。常做5招保健操治耳鳴特效,感冒鼻炎耳悶塞,按2穴...
201天前
【她健康】與失智家人如何相處?改善日夜顛倒
與失智家人如何相處?改善日夜顛倒、達成有效溝通!醫師分享小技巧,減輕照顧壓力!
204天前
【她健康】視力大殺手黃斑部病變 4症狀要警覺
視力大殺手黃斑部病變,4症狀要警覺。指壓眼周8穴改善任何眼球病變,護眼1特效穴在腳上,按背3穴顧肝脾...
205天前
【她健康】泌尿道發炎吃抗生素仍反覆發作 中醫2方劑消炎又補養
一天尿幾次是頻尿?尿道炎吃抗生素反覆發作,中醫有優勢。小便又熱又痛,1湯緩解發炎,1藥膳補脾益腎。多...
206天前
【她健康】1特徵先出現 開始老化了嗎?
開始老化了嗎? 1特徵先出現。適當飢餓可以抗老化?抗老食物首推8種。剪刀操調12經絡抗衰老。 1招吐...
208天前
【她健康】如何讓花束保存更長久?花藝師分享祕招 
打造質感生活~為自己訂一束週花吧!如何讓花束保存更長久?花藝師分享秘招。
213天前
【她健康】乳房有硬塊是否是乳癌?乳癌自我檢查3重點
乳房有硬塊是否是乳癌?乳癌自我檢查3重點。沒生小孩易得乳癌嗎?哪些人是好發族群。 2藥膳調理身體、1...
215天前
【她健康】養好腎不早衰 古人5招養腎祕訣
養好腎不早衰!常梳頭叩叩齒可養腎?古人5招養腎祕訣。 1茶飲補腎壯腰,吃1物固腎改善夜尿,8食物調補...
216天前
【她健康】感冒能吃補嗎?燥熱體質如何吃不上火?
感冒能吃補嗎?燥熱體質如何吃不上火?有三高怎麼吃?素食者如何補?不同體質選對適合肉類食材藥材。手腳冰...
217天前
【她健康】手腳冰冷怎麼辦?泡腳全身暖 2種人不能泡
手腳冰冷怎麼辦? 1茶飲很簡單暖手暖腳男女都適合,中醫4湯活血袪寒。泡腳全身暖,何時泡最好?有2種人...
219天前
【她健康】腳抽筋 一招快速自救
半夜抽筋被痛醒! 快速緩解抽筋疼痛,按摩有訣竅! 游泳胃抽筋如何自救? 吃對食物能有效預防抽筋!
221天前
【她健康】3招鍛鍊頸部肌肉 哪些好習慣不傷頸
低頭族最傷頸椎! 1招繞肩運動簡單防頸椎病。 肩頸酸痛僵硬,按4穴位有效舒緩。 保護頸椎從改變生活習...
222天前
【她健康】染髮不傷身 如何挑染髮劑?
染髮不傷身!一年只能染4次?皮膚科醫師教你如何挑染髮劑!
223天前
【她健康】癌末重生 化療皮膚黑變白
癌末重生! 化療皮膚黑變白! 品油師親身經歷「沙棘油」超強修復力! 偶然遇到有「維生素寶庫」之稱的沙...
225天前
【她健康】學會2大進食原則 讓你不變圓!
過年想輕鬆維持身材?飯前「按耳穴」飯量減一半!學會2大進食原則,讓你團圓不變圓!
226天前
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名媛吃不胖的祕密! 睡對時間就能瘦? 喝牛奶可能導致肥胖? 一步步教你養成易瘦體質!
227天前
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告別焦慮!暴躁、易怒、失眠讓你很困擾嗎? 「五感練習」幫你立即緩解焦慮!
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【她健康】脹氣、打嗝、火燒心 如何緩解胃食道逆流?
「胃食道逆流」是現代常見的文明病,不少人因為生活工作壓力大,三餐作息不正常,導致「火燒心」, 在台灣...
229天前
【她健康】便祕導致大腸癌?3招輕鬆擺脫便祕
據資料台灣有四成八以上的上班族有便祕問題。如果長期排便不正常,輕者可能出現口臭、長痘痘。而嚴重者恐出...
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【她健康】1秒提升氣質 四種尺寸絲巾 超實用綁法!
1秒提升氣質!絲巾是時尚的配飾,也是我保持優雅的祕訣~今天丹妮要與大家分享「四種尺寸絲巾」的超實用綁...
233天前
【她健康】台灣香草之父解密:3種「輕養生」香草茶
台灣香草之父解密:如何正確飲用3種「輕養生」香草茶,保護腸胃、預防感冒兩不誤!
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