失眠認知行為治療

2人中就有1人曾失眠?兩大治療方法助睡眠
【編者按】你失眠過嗎?根據克里夫蘭診所資料,每2~3個成年人中,就有1人有過失眠症狀。《家庭醫學和初...
1118天前