三高

【胡乃文】濕生痰更可怕恐引發三高

【胡乃文】濕生痰更可怕恐引發三高

濕氣除，百病無！肚子脹小腹凸？避開3地雷。吃什麼快速排濕氣？3蔬菜＋喝1杯它。按2穴，消水腫保養婦科...

136天前

【她健康】血壓高按6要穴 1茶可防高血壓

【她健康】血壓高按6要穴 1茶可防高血壓

高血壓需吃一輩子的藥嗎？能根治嗎？中醫有優勢。血壓高按6要穴，頭昏沉醒酒按1穴。 1茶可防高血壓，加...

219天前

【她健康】糖尿病能預防嗎？糖尿病可以吃白飯嗎？生活習慣2禁忌

【她健康】糖尿病能預防嗎？糖尿病可以吃白飯嗎？生活習慣2禁忌

10人就有1人糖尿病，糖尿病能預防嗎？糖尿病可以吃白飯嗎？代餐好嗎？可以抽煙嗎？生活習慣2禁忌。3物...

233天前

【健康1+1】米醋最強用法 99%的人不知道

【健康1+1】米醋最強用法 99%的人不知道

醋是調味品，同時也是很棒的養生飲品。作為有上千年歷史的釀造產物，它在古代又被叫為「苦酒」，因為醋是由...

310天前

【胡乃文】5食材+2穴位調整脾胃斷開三高

【胡乃文】5食材+2穴位調整脾胃斷開三高

脾虛痰濕三高跟著來！5食材+2穴位，調整脾胃斷開三高。別急著吞藥，為何說血壓高不是壞事？常頭暈的人要...

493天前

【健康1+1】跟著做起來降三高改善慢性病

【健康1+1】跟著做起來降三高改善慢性病

由日本紅到台灣的「超慢跑」，因為強調是用非常慢的速度跑步，大大降低對膝蓋的傷害，不只能運動健身、減肥...

604天前

冬季好發心血管疾病醫師提醒3項預防原則

冬季好發心血管疾病醫師提醒3項預防原則

冬季期間氣溫偏低，死於心臟病、中風與心血管疾病的患者，比其它季節多。加州大學戴維斯醫學中心醫學博士范...

690天前

【胡乃文】這樣吃降三高補脾腎護血管

【胡乃文】這樣吃降三高補脾腎護血管

脾胃強血壓自然降！5甘味食物＋1穴位，趕走三高。老而不衰該怎麼吃？黑色食物＋1補腎穴。常泡這杯茶，血...

732天前

談古論今話中醫：高血脂中醫療法

談古論今話中醫：高血脂中醫療法

現代人大多數是以外食為主往往容易吃的太過油膩，長久累積下來也就造就了不少人從年輕時可能就已經有血脂肪...

991天前

巨星布魯斯威利患失語症醫：警惕2大原因

巨星布魯斯威利患失語症醫：警惕2大原因

67歲好萊塢巨星布魯斯‧威利（Bruce Willis）被診斷罹患失語症（aphasia），突然宣布...

996天前

三高者易得腎臟病？營養師教你護腎飲食法

三高者易得腎臟病？營養師教你護腎飲食法

台灣國健署曾在一份三高調查中發現，有高血壓、高血糖、高血脂的民眾，5年內罹患腎臟病的機率分別為非三高...

1247天前

堅持吃3種菜把三高慢慢降回去

堅持吃3種菜把三高慢慢降回去

三高是指：高血壓、高血脂、高血糖，心腦血管病罪魁禍首「三高」，嚴重危害現代人健康。三高人群要少吃動...

1273天前

避免尿酸高夏季多吃3樣食物痛風不來了

避免尿酸高夏季多吃3樣食物痛風不來了

不健康的飲食和生活習慣，會對人體造成不良影響。三高是最常見的疾病。尿酸過高非常容易出現痛風，內臟器官...

1274天前

打疫苗後現死亡案例？醫師：2種情況暫緩施打

打疫苗後現死亡案例？醫師：2種情況暫緩施打

隨著新冠疫苗開打，已陸續傳出多起嚴重不良反應，甚至是猝死的案例。為什麼會有這些情況發生？要怎麼做才能...

1276天前

這種豆功效好健腦抗癌治三高

這種豆功效好健腦抗癌治三高

蠶豆是我們日常生活中常見的一種食物，因其具有豐富的營養而受到眾多人的喜愛。經常食用蠶豆可以健腦抗癌...

1334天前

【重播】超簡單方法降三高趕快學起來

【重播】超簡單方法降三高趕快學起來

高血壓、高血脂、高血糖不用怕，這樣做降三高，超簡單又有效！吃4大食物，降血脂、通血管，讓血管變年輕...

1342天前

三高過敏等10種人能打新冠疫苗嗎？2類人不能打

三高過敏等10種人能打新冠疫苗嗎？2類人不能打

目前，全球加速施打新冠疫苗，打疫苗也成為越來越多的人要面對的問題。那麼，施打新冠疫苗的禁忌有哪些？有...

1354天前

談古論今話中醫：防三高中醫有對策

談古論今話中醫：防三高中醫有對策

特別是近年來社會經濟進步，大家日漸重視飲食享受，所謂美食文化因應而生。現今社會飲食多元且西化，許多...

1367天前

歌后詹雅雯患帕金森氏症暴瘦 5大症狀要警惕

歌后詹雅雯患帕金森氏症暴瘦 5大症狀要警惕

台語金曲歌后、54歲的詹雅雯傳出罹患帕金森氏症（Parkinson’s disease）的消息，讓粉...

1374天前

台藝人42歲高膽固醇血症驟逝醫曝最危險因子

台藝人42歲高膽固醇血症驟逝醫曝最危險因子

台灣藝人黃民安日前因高膽固醇血症，造成心因性休克死亡，享年42歲。醫師指出，高膽固醇血症最危險因子有...

1377天前

不吃早餐惹來「三高」健康早餐這樣吃

不吃早餐惹來「三高」健康早餐這樣吃

俗話說：「一日之計在於晨。」早餐的質量不僅影響人一天的決策和思維能力，還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一...

1399天前

這個時間減肥最快 3招對抗「過勞肥」

這個時間減肥最快 3招對抗「過勞肥」

一項調查顯示，工作勞累，加班頻繁的人，竟然容易發胖，患上高血脂、高血壓等「三高」病症的風險也越大。我...

1405天前

比糖、酒精更可怕這一物是三高的罪魁禍首

比糖、酒精更可怕這一物是三高的罪魁禍首

自從「它」問世五十多年以來，美國人的肥胖率、痛風發病率、糖尿病發病率增長快速，可以說讓所有困擾現代人...

1426天前

蓮霧助減肥又抗老三高、糖尿病人也能放心吃

蓮霧助減肥又抗老三高、糖尿病人也能放心吃

味道甘甜又多汁的蓮霧，食用起來很方便，不需去皮，洗淨後就可直接入口。蓮霧升糖指數和熱量都低，連三高患...

1462天前

勾芡食物要少吃可讓血糖飆高留意5種台灣美食

勾芡食物要少吃可讓血糖飆高留意5種台灣美食

勾芡是華人美食中常見的烹飪手法，讓食物變得濃稠、口感好。但營養師許育禎在臉書專頁「Ivy營養師的健康...

1506天前

豆類是長壽必吃食材黑豆、紅豆4種豆各有益處

豆類是長壽必吃食材黑豆、紅豆4種豆各有益處

《黃帝內經》中寫道，「五穀宜為養，失豆則不良。」豆類究竟有何特別之處？日本沖繩人平均壽命比美國人多...

1522天前

談古論今話中醫：告別高血壓

談古論今話中醫：告別高血壓

談古論今話中醫：告別高血壓高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，血...

1534天前

【健康1+1】三類人易發生心臟病這樣吃降三高

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【健康1+1】三類人易發生心臟病這樣吃降三高近日，藝人「小鬼」黃鴻升猝逝，死因初判是心血管疾病...

1545天前

南瓜是天然的「免疫增強劑」還能降三高

南瓜是天然的「免疫增強劑」還能降三高

南瓜，也叫番瓜，飯瓜，倭瓜。自古人們相信，冬天吃南瓜能防治中風。南瓜還有江戶末期的救荒糧食的恩德，因...

1570天前

燕麥控三高助減肥有7大好處挑對更能穩血糖

燕麥控三高助減肥有7大好處挑對更能穩血糖

燕麥是公認的健康食品，不僅能控制血壓、血脂和血糖三高，還有減肥、預防便秘等益處。怎樣挑選對健康有益的...

1580天前