飲食

應對壓力　改變自身以內治外

應對壓力　改變自身以內治外

每個人在生活中都會遇到各種各樣的壓力，但醫生提醒大家，並不是所有壓力對人都是負面的，取決於人們對它的...

2017-06-15

瞭解「藥食同源」合理搭配膳食

瞭解「藥食同源」合理搭配膳食

由德州大學社區醫療中心主辦的免費有機果蔬種植講座暫時告一段落。5月20日，上半學期的最後一堂課上，老...

2017-05-22

快收藏！長壽名人的養生經驗總結

快收藏！長壽名人的養生經驗總結

養生之道雖然不一樣，但有規律可循。古今許多名人的養生詩歌，對自己的長壽經驗都有總結。老子：享年16...

2017-05-19

澳洲珀斯景色黃昏街頭集市

澳洲珀斯景色黃昏街頭集市

每週一次的黃昏街頭集市是珀斯城中最大的飲食集市。在這裡可以品嚐到世界各地的街頭美味，也可以欣賞現場的...

2017-04-09

100歲的長壽老人日常飲食喜好，原來都愛吃這個！

100歲的長壽老人日常飲食喜好，原來都愛吃這個！

《隨息居飲食》說：「粥為世間第一滋補食物。」粥易消化、吸收，能和胃、補脾、清肺、潤下。清代養生家曹慈...

2017-04-06

「長壽國」的人們長壽且不痴呆原來他們都是堅持這麼做（視頻）

「長壽國」的人們長壽且不痴呆原來他們都是堅持這麼做（視頻）

日本人長壽舉世知名，日本女性平均壽命86歲，而男性平均壽命為79歲，造就了「長壽國」美譽。來自網絡的...

2017-03-28

糖尿病博覽會提倡注意飲食與運動

糖尿病博覽會提倡注意飲食與運動

如何預防和控制糖尿病，同時保持積極的生活方式？3月11日(週六)舉行的大紐約地區美國糖尿病協會博覽會...

2017-03-12

如何吃得健康？美國近半死亡與飲食有關

如何吃得健康？美國近半死亡與飲食有關

「吃」是我們每天都會做的事情，但怎麼吃得健康，卻是現代社會普遍缺乏的觀念。今天美國有一項新的醫學研究...

2017-03-08

【健康1+1】華人新年期間需要注意些什麽？

【健康1+1】華人新年期間需要注意些什麽？

華人新年期間需要注意些什麽？華人新年大家聚在一起，除了吃的比較多，還要出去玩。在過年期間在飲食上要...

2017-01-28

男人這樣飲食，腎很快就虛了

男人這樣飲食，腎很快就虛了

中醫認為腎是人體先天之本，生命之根，腎主持著人體諸多極為重要的功能，而腎虛多為長期積累成疾。由於工作...

2017-01-10

如何吃得更健康？專家給你小秘訣

新的一年即將到來，又到了大家雄心勃勃許下新年新願望的時候了。健康飲食是常見的選擇之一，只是很多人很快...

2016-12-27

夏季養生重養心飲食要淡苦

炎炎夏日我們該吃什麼？又該如何養生保養？今天特別請中醫師黄錦君來跟大家分享夏季養生之道。中醫認為...

2016-07-07

【健康1+1】妙方減肥有新知

【健康1+1】妙方減肥有新知

【健康1+1】妙方減肥有新知（第2季49）：現代生活節奏的加快，飲食以及生活方式的改變，已經使減肥成...

2016-05-04

傳統習俗古韻長立春飲食有講究

今天是一年中二十四個節氣中的第一個立春，在中華傳統習俗中，立春這天要吃春餅、蘿蔔、時令蔬菜，這有甚麼...

2016-02-05

東部老貧族達8% 飲食不穩常挨餓

大紀元電子報10月13日的報導，據統一超商老貧族生活型態調查顯示，東部有近8%的老貧族，超過30%需...

2015-10-13

6處按壓對補腎有驚人奇效超簡單！

揭秘全身6處按壓對補腎有驚人奇效補腎，是不是一定就要吃補呢？未必哦，下面幾種不用吃就能補腎的絕招...

2015-10-13

4類危險食物易導致大腦提前報廢

現如今，很多人不知道腦部退化其實與飲食是息息相關的。當食用一些對腦部有害的食物時，會使大腦出現遲鈍、...

2015-10-09

警惕4類打鼾竟有致命隱患

打呼嚕是睡得香？大錯特錯！這呼嚕聲可不只是吵到別人那麼簡單，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼時間一...

2015-10-07

易導致秋季脫髮的危險食物

天氣轉涼，秋意漸濃。秋季是食物最美味的季節。然而，有些食物因好吃而過量食用的話，會導致脫髮的喲！事...

2015-09-23

這1種肉要少吃吃多了可能會得癌

作者發現，在我們的飲食中，肉類一直是我們最喜愛吃的食物，一方面肉類含有的蛋白質和脂肪可以有效補充人體...

2015-09-02

2015年1組「長壽密碼」大公開

每個人都希望健康長壽，要達到這個目標，生活不能太慢，也不能太快，因為健康生活都有最佳速度。博主整理出...

2015-09-01

糖尿病患者吃這種蔬菜能降低血糖

炎熱夏季暑氣未消秋燥又來，稍一不留神就口乾舌燥，牙齦腫痛、皮膚搔癢等濕熱上火癥狀。秋季更需要多食用清...

2015-08-21

多倫多全素美食節週六（8月8日）舉辦

來多倫多全素飲食節吧，意想不到的素食美味等着你！你不會知道，全素的漢堡包和不含乳制品的冰淇淋也可以這...

2015-08-05

大蒜百利唯有一害一般人不知道

我們心目中大蒜都是好處，尤其是大家炒菜都會放大蒜，其實大蒜的用途和吃法真的是非常多的，我們也知道，大...

2015-07-10

咖啡的7大益处

在健康领域，咖啡一直被列入黑名单，甚至与烟酒齐名，但是实际情况真的如此吗？除去暖身子外加提神，咖啡可...

2015-06-04

劃碟飲食法吃出健康人生

今天，安康寧健康之友會在法拉盛文教中心舉辦講座，邀請營養師教大家使用劃碟法來安排自己的飲食，希望大家...

2015-04-16

方法有問題健康飲食研究受質疑

如果我們一直認為健康的飲食方式，其實是有問題的，那麼您會怎麼想呢？營養學家提出了一些令人不安的問題...

2015-02-25

五個字令你終身不得癌

世界癌症研究基金會曾明確指出，不良飲食習慣可導致30多種癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良...

2014-10-06

夏季要注意飲食避免急性腸胃炎

天氣炎熱，透心涼的冰品，可以讓人非常舒暢，可是你知道嗎？很多冰品太涼，會刺激胃腸，而且因天氣太熱，很...

2014-08-31

韓國寺廟飲食引入紐約健康豐富

韓國寺廟飲食引入紐約健康豐富韓國的寺廟飲食作為一種健康食品，近年來不但在韓國國內大受歡迎，而且還...

2014-07-15

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