降血糖

【胡乃文】節食仍不瘦？2因素害的

【胡乃文】節食仍不瘦？2因素害的

肉鬆人注意！2件事做太少，血糖易升高又增脂肪！做一動作30秒＋敲穴位，讓細胞吃掉醣，斷脂肪通血管。8...

1386天前

逆轉糖尿病前期中醫3茶飲調體質改善高血糖

逆轉糖尿病前期中醫3茶飲調體質改善高血糖

糖尿病是近年來日趨嚴重的文明病，但在糖尿病前期，檢查發現高血糖時，是可以逆轉的。此時可從日常作息與飲...

1403天前

「中藥第一苦」黃連不只退火還能治眼降血糖

「中藥第一苦」黃連不只退火還能治眼降血糖

「啞巴吃黃蓮，有苦說不出。」說起來，人們對黃連的第一印象就是「苦」。它算是中藥裡最苦的等級了。雖然黃...

1483天前

簡單有效！蒜片「貼1處」，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛

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簡單有效！蒜片「貼1處」，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛;不用花大錢，「煮粥加1菜」除體熱、助排便;山藥又稱...

1512天前

秋葵、秋葵水能降血糖這樣吃效果最好

秋葵、秋葵水能降血糖這樣吃效果最好

秋葵又叫「黃秋葵」，擁有豐富的纖維、維生素A，熱量又低，有助於促進腸道蠕動，幫助排便，又有抗氧化、修...

1518天前

用它代替半碗飯血糖降1/5 營養師建議多吃（組圖）

用它代替半碗飯血糖降1/5 營養師建議多吃（組圖）

小扁豆又叫兵豆，是高蛋白、高纖維、富含礦物質和葉酸的食物，價格還便宜，但它不算是飯桌上常見的食物。最...

1668天前

植物界的黃金——秋葵：減肥、美肌、補鈣、降血糖！

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秋葵又名羊角豆、黃蜀葵或毛茄，秋葵功效繁多，甚至被譽爲「植物界的黃金」，日本人更稱秋葵作「綠色人蔘」...

1769天前

金針菇瘦小腹降血糖 2種吃法最有效（組圖）

金針菇瘦小腹降血糖 2種吃法最有效（組圖）

我們常吃的金針菇，有很好的減肥、瘦小腹、降血糖的功效。不過，直接吃金針菇不容易消化吸收，正確的處理方...

1777天前

豆漿加2種食物降血糖又養生（組圖）

豆漿加2種食物降血糖又養生（組圖）

豆漿對於糖尿病人有良好的益處，搭配一些食物則有更好的降血糖效果。營養藥膳專家、中醫師王作生推薦2種降...

1800天前

遠離糖尿病一道補氣降血糖功效顯著的湯送給你

遠離糖尿病一道補氣降血糖功效顯著的湯送給你

古時如何看待糖尿病糖尿病是現代人起的名詞，過去古人稱這樣的病為「消渴症」，如果您有糖尿病的家人或本...

2070天前

小魚苦瓜雞湯：降血糖、防三高、防癌症（視頻）

小魚苦瓜雞湯：降血糖、防三高、防癌症（視頻）

苦瓜有保護腸胃、降血糖、遠離三高、預防癌症的作用。小魚苦瓜雞湯：材料：小魚乾1大匙，苦瓜半條，雞...

2207天前

用它代替半碗飯血糖降1/5 營養師建議多吃

小扁豆又叫兵豆，是高蛋白、高纖維、富含礦物質和葉酸的食物，價格還便宜，但它不算是飯桌上常見的食物。最...

2302天前

這樣踮腳尖竟能降血糖、增骨質（視頻）

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日本國際醫療福祉大學太田博明教授介紹，只要踮腳尖就能刺激全身的骨頭。可活化骨鈣素、降血糖、增骨質、預...

2405天前

酪梨籽茶潤腸降血糖有超強的減肥功效（視頻）

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我們通常吃酪梨時都會把種子丟掉，其實很多人不知道，酪梨種子煮成茶有超強的減肥功效。日本營養管理師望...

2443天前

改善糖尿病第一名的蔬菜是它這幾種食物幫你遠離糖尿病

改善糖尿病第一名的蔬菜是它這幾種食物幫你遠離糖尿病

日本醫學博士板倉弘重在《不被糖尿病殺死的57個方法》一書中指出，蔬果中豐富的膳食纖維可以減緩人體吸收...

2603天前

醋+洋蔥，竟可降血糖！醋+這個，更神奇啊！

醋+洋蔥，竟可降血糖！醋+這個，更神奇啊！

醋是廚房裡面不可缺少的調味品，醋中加一樣東西會令你更健康，如果身體有下面這些困擾，不妨用用這些來自r...

2775天前

如何預防高血糖及糖尿病？身體出現4個暗示，讓你早知道！

如何預防高血糖及糖尿病？身體出現4個暗示，讓你早知道！

糖尿病對於現代人的健康已構成嚴重的威脅，通常出現糖尿病時，你可能還不知道，但你的身體卻早就給出了暗示...

2794天前