衰老

每天堅持健走1小時 5種疾病已經遠離你了(組圖)

每天堅持健走1小時 5種疾病已經遠離你了(組圖)

健走，是一種適合大眾的有氧耐力運動。藉由採取比平日走路還要更快的速度，訓練我們的呼吸和耐力，並運動到...

1757天前

延緩衰老有方法不想老的快多吃3種排毒食物(組圖)

延緩衰老有方法不想老的快多吃3種排毒食物(組圖)

衰老是每個人無法避免的歷程，但你知道身體在沒有任何徵兆，甚至在皺紋、白髮出現之前，我們的某些器官就已...

1757天前

研究：少這樣吃飯延緩衰老可能多活20年(組圖)

研究：少這樣吃飯延緩衰老可能多活20年(組圖)

一日三餐是我們生活中的大事，關於吃飯這件事，其實只要少吃一點，飯量減1/3，不僅有助於延長壽命，還能...

1760天前

抗糖7種食材挽救提早衰老（視頻）

抗糖7種食材挽救提早衰老（視頻）

抗糖7種回春食材你知道嗎？ 1、豬肉 2、優格 3、洋蔥 4、牛蒡 5、蓮藕 6、香蕉 7、大豆食品...

1851天前

少吃肉不过饱 9条饮食原则帮您延年益寿

少吃肉不过饱 9条饮食原则帮您延年益寿

千百年来，人类对长寿秘诀的探寻，从未间断。西方人向往青春之泉，东方人琢磨不老仙丹。但衰老仍是无法抗拒...

1962天前

堅持每天做1小時家務可挽救1年腦容量損失

平時不愛做家務嗎？新研究顯示，即便是輕鬆的家務活，也能延緩大腦的衰老；堅持每天做一小時的家務，可挽回...

2035天前

科學發現：決定壽命長短不是吃和運動而是它

科學發現：決定壽命長短不是吃和運動而是它

諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是：人要活百歲，合理膳食佔25％，其他佔25％，而心理平...

2100天前

中老年後預防「老年病」遠離1個字

不論男女，55歲後，開始步入中老年時期，身體也明顯的快速衰老，如不注重保養，人們退休後的生活質量，將...

2210天前

5種食物讓你加快衰老偏偏很多人都愛吃！

生老病死是人避免不了的，衰老也是很多人都不想見到的。現實生活中，為什麼有些人衰老得快，而有些人卻總顯...

2272天前

壽命長短不是因為衰老和生病而是因為它！

雖然多項研究表明人的自然壽命可以很長，但因為種種原因，大多數人都活不到那個歲數。人體健康有五大決定因...

2349天前

五臟最怕5件事你還在做嗎？

肝臟、心臟、胃、肺、腎臟承擔的工作不同，只有知道各個器官怕什麼，才能更好地保護它們。 ...

2391天前

對照：多數人沒覺察到的身體早衰信號

睡眠不足、體能下降、記憶力下降、頭髮稀疏、腰彎了、背駝了、牙掉了……這些提前到來的「衰老」信號，對照...

2417天前

這10種病都犯在一個「飽」字上！

很多疾病都犯在一個「飽」字上，例如糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病、腦血栓等都與飲食無節制有密切關係...

2425天前

使人變老的飲食方式應重新檢視

使人變老的飲食方式應重新檢視

人們有時候自認對身體良好的飲食方式，其實並不一定好，弄不好還可能是促使老化的第一推手。現在就重新檢視...

2648天前

這種食物竟是「催老劑」！你還敢多吃嗎？

這種食物竟是「催老劑」！你還敢多吃嗎？

現實生活中，為什麼有些人衰老得快，而有些人卻總顯得那麼年輕？其實，衰老與基因、飲食和環境密切相關，飲...

2692天前

7個習慣讓人急速衰老，女人再不留意就真變老了

7個習慣讓人急速衰老，女人再不留意就真變老了

隨着年齡的增大，衰老不可避免。然而，如果能改掉生活中的一些壞習慣，會讓你看上去更年輕。 1、熬夜熬...

2728天前

注意！八種食物催人老

有的人比實際年齡年輕，有的人卻相反。衰老與基因、運動、飲食和環境等都密切相關，《生命時報》提醒大家會...

3261天前

9個壞習慣加速你的衰老

衰老是一種自然的過程，抗衰老是指一些具有抑制、延緩機體衰老過程，可促進整體健康，使機體在遺傳因素決定...

3650天前

5大現象可以看出你越來越老了

雖然每個人都希望自己可以永遠健康年輕，但衰老是個不可逆轉的必經過程。現實生活中，除了臉上的皺紋越來越...

3916天前

青春永駐靈丹十年內可望問世

英國著名老化遺傳學專家巴崔吉（Linda Patridge）表示，能讓人「青春永駐」的藥品可能在10...

4913天前

衰老臨界點可致人一夜變老

是否覺得自己一夜之間老了十歲？這聽起來有點離譜，但最新研究表明一夜變老並非妄想。研究發現，一個人到了...

5406天前

豐滿圓潤嘴唇使女性看上去年輕

聯合利華的一位科學家大衛·岡恩說，即便有些皺紋和灰發，只要嘴唇豐滿，就可以使女人年輕好幾歲。岡恩對...

5429天前

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