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還喝嗎?專家稱鮮搾蔬果汁或有健康風險
在很多人的認知裡,鮮搾蔬果汁是一種很健康的飲品,富含各種維生素及其他營養素。但一名英國資深腸胃病專家...
2016-05-10
【健康1+1】妙方減肥有新知
【健康1+1】妙方減肥有新知(第2季49):現代生活節奏的加快,飲食以及生活方式的改變,已經使減肥成...
2016-05-04
研究:運動新手請注意 高強度有氧訓練恐有害健康
現在高強度間歇式有氧運動(HIIT)越來越受到推崇,因為它不僅減脂結果明顯,而且還可以減少肌肉的流失...
2016-03-24
真可惜!超級有效減肥法 卻很少人用
很多人都想減肥,媒體上也有不少「一個奇招」就能減肥的文章,雖然這篇看起來也是如此,但它可是美國亞特蘭...
2016-03-01
薑黃素的「減肥密碼」:將壞脂肪變好脂肪
薑黃是好吃又便宜的香辛料,咖哩中極其鮮豔的黃色就來自薑黃。薑黃中的黃金色化合物——薑黃素(Curcu...
2016-02-18
水裡加上它,喝3天,清腸刮油,減肥瘦身不便秘!
想減肥,根治便秘,排毒是關鍵。用山楂來泡水喝,既減肥瘦身又健胃消食,喝3天,清腸刮油,永遠不會便秘...
2016-02-09
勵志!2016苗條小姐三餐不少吃瘦下70斤
「一天,我對自己說,『想想看,如果我利用厭惡自己的這些時間努力創造一種讓自己快樂的生活,該是多麼不同...
2016-01-29
減肥膠囊 沒人敢吃 因為裡面裝的是……
據華盛頓郵報報導,美國麻省總醫院(Mass General Hospital)將在今年3月展開一項臨...
2016-01-18
你腰圍正常嗎? 一招有效減少內臟脂肪縮腹法
你的腰圍正常嗎?男性腰圍大於90公分、女性大於80公分,是內臟脂肪過多,容易引發心腦血管疾病。快拿起...
2016-01-06
研究發現:最簡單減肥方法是用叉子吃飯
減肥是很多女人的話題,如何才能有效、安全地減重也是很多人一直在尋找的答案。現在美國有一研究所表示,用...
2015-12-30
談古論今話中醫:中醫減肥及消脂
談古論今話中醫(274):中醫減肥及消脂:現代人都怕胖,除了美觀上的問題,最重要它還跟許多的疾病劃上...
2015-12-14
超強「瘦身術」一個小動作一輩子「瘦」用(組圖)
「最近肚子有贅肉了……」、「我的腰好像愈來愈粗了……」相信許多人都有這樣的經驗,尤其是上班族。每天坐...
2015-11-06
喝咖啡可減肥? 專家:要黑咖啡加運動
社區廣角鏡(420)根據報導,咖啡因可促進新陳代謝,加速脂肪分解,消耗人體熱量更快,有助控制體重...
2015-10-23
高效又健康的減肥方法?鄭秀文減肥食譜神秘公開!
老是覺得贅肉太多,穿衣服不好看?為了變成標準衣架,女人們每每挑戰體重極限,可是效果如何呢?今天給你介...
2015-10-21
一碗奇蹟水,喝一週狂甩30斤贅肉!皮膚白了,口臭竟然也跟著消失。。。簡單又好喝!
很多胖MM經常會說:「我喝水都會長胖」。為什麼喝水都能長胖,是因為你身體屬於寒性體質,這樣就容易肥...
2015-10-18
想減肥?無脂肪的標籤千萬信不得 而且會讓你更胖
一些想減肥的愛美人士,挑選食物時,總是要看看食物的脂肪含量,無脂肪的標簽當然是最吸引他們目標的,但最...
2015-10-02
養成6個小習慣,怎麼吃都不胖(組圖)
大多想要減肥或者是正在減肥的朋友都會發現,腹部的贅肉一旦長出來就很難消除了,但是雖然不簡單,也希望大...
2015-09-30
節食越減越肥 「瘦」不了原因揭密
談到控制體重,不少人會想到節食,冀望藉由犧牲一頓餐飯,特別是早餐,減少攝取熱量,以達到瘦身的目地。不...
2015-09-28
減肥吃水果就能辦到 三款水果食譜(組圖)
減肥不反復,其實天然食譜是最好的,沒有任何副作用,對身體還非常有好處,下面來看一下三款水果的減肥食譜...
2015-09-17
【健康1+1】A.如何减肥 B.什麼是脂肪肝
A.如何减肥 B.什么是脂肪肝 A.如何减肥 在美国大约接近一半的人群体重超重,肥胖还带来糖尿病等相...
2015-08-14
女子減肥成功卻被指造假 直到上傳了這張照片
來自紐西蘭的Simone Anderson和許多人一樣,她的生活中總是努力在和「體重」對抗,並且忍受...
2015-08-05
夏日減肥 穴道按摩 甩肉大作戰 (下)
夏天到了,您是不是為身上多出的贅肉所苦惱,今天我們特別請侯淑紅中醫師親自為觀眾朋友示範按摩穴道,教大...
2015-07-24
炎炎夏日 甩肉大作戰 (上)
炎炎夏日,對於肥胖的人可說是相當苦惱,如何成功甩肉,保持苗條的身材?今天我們特別請侯淑紅中醫師跟我們...
2015-07-15
研究顯示 稍胖可能更長壽
如果你正在為體重多出正常範圍幾斤而煩惱,那麼《肥胖症》雜誌上最新發表的一份研究報告也許可以讓你眉頭舒...
2015-06-12
重慶男重達214公斤 縮胃逾8成求瘦身保命
重慶市男子小郭體重高達214公斤。近日,他來到了廣州總醫院求醫,並將接受縮胃手術,切除逾8成的胃部...
2015-06-08
10个实用高效的减肚子秘籍,轻松甩掉腹部脂肪
现代人身材上的一个很大弱点就是肚子大,有些人明明整体都挺瘦的,但就是因为久坐不动而导致肚子上堆积了一...
2015-06-04
餐餐吃麥當勞 男子半年瘦27公斤
據大紀元電子報5月15日的報導,麥當勞的漢堡薯條是許多人喜愛的食品,但太常吃的話可能會因攝取過多的熱...
2015-05-15
【廣告】崔醫師溶脂減肥丸
源自祖傳草本配方,促進新陳代謝。要減重,更要健康。 (效果因人而異)崔博士中醫診所www.herbs...
2015-01-31
常吃玉米好處多!減肥、補鈣、抗癌
芙蓉導讀:玉米我們很熟悉,都說玉米好,都知道我們應該適當的多吃點玉米,那麼玉米好在哪呢?吃玉米對身體...
2015-01-22
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2014-12-23
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