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對照「8大指標」看健不健康 你符合幾項?
健康是1,財富名利都是後面的0,隨著生活水平提高,人們對養生也更加重視,即使日後不能「長命百歲」,我...
2021-03-27
警惕:5種食物美味方便 卻對身體有害
如何吃得健康?相信大部分人都知道基本的健康飲食原則,但是礙於忙碌、壓力或個人喜好等種種原因,很難做到...
2021-03-20
拜登搭空軍一號連摔3次 健康狀況引關注(視頻)
現年78歲的美國總統拜登,健康狀況再度引起關注。19日他準備搭空軍一號飛往亞特蘭大訪問時,一連跌倒三...
2021-03-20
好睡眠可抵禦病毒?專家五招找回優質睡眠
「睡眠對於我們做出正確的決定、良好地調節情緒、保持心情舒暢、增強免疫力、改善注意力和記憶力、降低血壓...
2021-03-19
走姿看出健康 走路出現6個現象離疾病近了
走姿除了能顯示一個人的修養與風度之外,也能表露一個人的心理活動。比如,平時走路不緊不慢的人,突然有一...
2021-03-19
天賜神藥 你的健康其實很容易得到
古人有言——不覓仙方覓睡方。 睡覺是人這一生中的重要大事,要知道人每天有1/3的時間是在睡覺。當睡眠...
2021-03-13
40歲以下青壯年 別讓糖尿病找上門!
根據《台灣糖尿病年鑑-2019第二型糖尿病》的資料顯示,近年來40歲以下青壯年,罹患糖尿病的發生率逐...
2021-03-09
3種工作 年紀越大越要遠離
每個人為了養家餬口,多少都要找份工作來做。在年輕的時候,只要合法,做甚麼工作都無所謂;但有些工作,隨...
2021-02-26
英女子改變飲食習慣 兩年成功減肥240磅
來自英國的珍妮‧艾恩斯(Jenny Irons)萬萬沒有料到,當初她陪妹妹加入一個健身俱樂部,卻成為...
2021-02-10
腳上有這三個特徵:恭喜!你比其他人健康太多
一般來說,健康人的足部有以下三個特點: 腳底顏色 中醫早就有五色辨病的說法,五色指的是青赤黃白黑。 ...
2021-02-07
人到中年:不睡3覺 不喝3水 不吃3飯
人到中年,可以說是人生的「黃金階段」,但也是生命的「高危期」。很多大小毛病,在中年開始,便慢慢顯現出...
2021-02-03
疫情下保護身體免疫力 早餐不能少3種食物
「健康」是大家都關心的大事,大家都知道吃一頓營養的早餐一定會促進人體的健康,但是很多人在吃早餐這件事...
2021-01-12
2021年健康寶典21條 請轉發給你的親朋好友
1. 能走就別站着,能站就別坐着,能坐就別躺着。 2. 事業、金錢固然重要,但是健康最重要。沒有健康...
2021-01-06
談古論今話中醫:不復胖的健康瘦身法
很多減重的人都有個困擾:雖然體重減輕了,但沒多久又復胖,甚至愈減愈肥!其實這是因為你只減少了熱量的吸...
2020-12-31
奇蹟 越南女記者從面臨失明到重見光明
俗話說「眼睛是靈魂之窗」,一位文靜的越南記者,數年前遭遇多種疾病的侵襲,導致視力模糊,面臨失明的危機...
2020-12-26
憂鬱厭世 德國發明家「煉氣功」重獲新生
董瀚寧(Johannes D.)是德國一位思想創新的天才發明家,他曾在電子、發動機、電池方面獲得15...
2020-12-26
說謊原來這麼可怕!給身體帶來6個變化
說謊,尤其是惡意的謊言,會對自己造成一種實質性的傷害——它實實在在地讓大腦和身體產生變化,不僅使人血...
2020-11-16
削足適履治腳趾外翻 醫說不如選雙好鞋
愛美也要顧健康,部份女性流行穿尖頭高跟鞋,因為長期擠壓造成腳趾外翻而疼痛,影響走路和工作。雖然可以經...
2020-11-05
如何快速分辨自己「虛」在哪? 又該如何進補?
總有朋友說自己總是沒有精神,特別容易疲倦,而且總是盜汗,這症狀是由於身體虛所引起的,該怎麼調理呢?當...
2020-10-15
茶葉內幕曝光!顛覆你的認知 喝不喝茶的都看看!
1、160個國家地區,30億人愛喝茶 目前全球有160多個國家與地區近30億人喜歡飲茶,這意味著每經...
2020-10-08
研究:看可愛動物有益健康 血壓心率都降低
看可愛動物除了有療癒的心理作用之外,對身體健康也有實質的益處。有研究顯示,人們在觀看可愛動物的圖片和...
2020-09-29
秋分為何是關鍵節氣? 關於秋分你要知道的事
「秋分」,秋天兩分,秋天到此是中點。秋分是二十四節氣之一,前後長達十五天,秋分日每年在9月23日前後...
2020-09-26
【廣告】法輪大法
法輪大法的核心是真、善、忍,是一門高層次修煉功法,透過鍛鍊身體和提高心性達到身心的健康。
2020-09-24
看完大吃一驚!常吃絲瓜竟然這麼厲害?能趕走8種病!
絲瓜是常見蔬菜之一,它全身是寶,有「瓜果藥材」和「植物海蜇」的美稱。中醫認爲,絲瓜性涼、味甘,具有清...
2020-09-13
在地安心大豆進校園 守護學童健康
台灣產銷履歷的大豆,顆顆晶亮飽滿,製成各式各樣的產品,提供給消費者選擇;桃園市政府與農委會合作,從9...
2020-08-30
對身體有害的3種喝茶方式 長期這樣的話後果很嚴重
各個民族和地區之間發展出不同的茶文化,比如工夫茶、茶道、下午茶等等。現今茶樹在世界各國廣泛種植,目前...
2020-08-16
洗澡經常洗「這兒」 讓你更健康長壽
洗澡是大家從小到大,每天都要做的一件事,但是,你洗對了嗎?洗澡不只是洗去身上的汙垢而已,如果經常清洗...
2020-07-17
惜命最關鍵的竟是這2字 靜坐幫你找到健康(組圖)
大家都知道健康很重要,所以許多人關注各式各樣的養生健康資訊,但是,愛惜生命最好的方式竟然不是養生!可...
2020-06-26
從弱不禁風到身強體健 擺脫「藥罐子」的人生(圖)
自小生長於大家族中的張瑞蘭是家族公認最難帶、最體弱多病的孩子,半生與疾病為伍,受盡折磨,但如今的她卻...
2020-06-20
人爲什麼會得病? 古書上說:避免這三條 你也能長命百歲
人爲什麼會得病呢?古人給我們總結了,三個導致人生病的重要原因,以及能夠時常提醒自己要關注自身健康的建...
2020-06-12
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