【新唐人北京時間2024年12月15日訊】月經失調好困擾！緩解經痛小撇步，醫授3穴位舒緩經痛！注意這些飲食生活習慣，讓經痛不再來！｜吳東益 醫師｜她健康She Health_46

月經長期不順，那個來總是腹部疼痛，月經來可以吃冰嗎？

這集中醫師告訴你，月經失調的原因是什麼？傳授3穴位舒緩經痛、少吃這幾種食物，改變生活習慣，跟經痛說掰掰！

00:00 她健康SheHealth ft. 吳東益 醫師

00:31 月經失調原因是什麼？中醫解析多種原因與症狀

03:59 長輩常說，生完小孩後就不會經痛！什麼原因？

05:01 月經異常？這6大徵兆別忽視

06:46 告別經痛！醫授3穴位舒緩經痛

07:55 讓經痛遠離！這些食物和習慣要避免

09:12 改善長期經痛，試試這4個生活習慣！

10:55 月經來長期疼痛！是子宮肌瘤症狀嗎？

11:30 經痛不適！中醫告訴你3種簡單小撇步

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（責任編輯：嘉欣）