【新唐人北京時間2024年11月29日訊】冬季是流感、感冒好發的季節，萬一不小心感冒，總會聽到感冒要多吃維生素C才會好得快，這是真的嗎？維生素C要如何補充，才是最有效？對身體幫助最大的呢？市面上維生素C補充劑這麼多樣，吃錯會傷胃，挑這一種吸收效果最好！
【時間】
美東時間早上9點：11/29週五 9:00am
中港台時間晚上10點：11/29週五 10:00pm
【今日專家】
蔡宜方
《可苡營養諮詢中心》營養師
《米蔚健康專業團隊》企業講師
+ 曾任：保健食品原料商營養師、私人教練健身房營養師、體重管理中心營養師
+ 中山醫學大學 營養系學士
+ 臺北醫學大學 保健營養學系碩士
+ 專技高考營養師
+ 糖尿病衛教學會會員
+ 初級保健食品工程師認證
+ HACCP食品管理認證
+ 專長：體重管理營養諮詢、三高飲食管理、糖尿病飲食調理、孕期飲食調理、保健品適用性評估
每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈
（責任編輯：李紅）